コンタクトレンズ比較なび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

コンタクト装着後のチクッとした痛み…原因と対処法｜ドライアイ持ちのあなたへ

「コンタクトレンズを装着した後に、チクッとした痛み…！」　ドキッとしますよね。特に、普段からドライアイ気味だと、余計に心配になりますよね。 私もコンタクト歴10年以上、通販サイトを運営する中で、多くのユーザーさんのお悩みを聞いてきました。今回のケース、もしかしたら…いくつか考えられる原因がありますので、一緒に見ていきましょう。

考えられる原因と、明日からできる対処法

まず、ご報告いただいた症状から考えられる原因をいくつかピックアップしてみましょう。

* **コンタクトレンズのズレや汚れ:** コンタクトレンズが少しずれていたり、目の中にゴミが入っていたりすると、チクッとした痛みを感じる場合があります。特にドライアイ気味の方は、レンズと目の間の潤滑が不足しやすく、ズレやすい傾向があります。
* **ドライアイの悪化:** ドライアイは、目の表面が乾燥することで起こる症状です。睡眠不足やスマホの長時間使用は、ドライアイを悪化させる要因となります。今回の症状も、ドライアイの悪化が原因で、角膜が一時的に刺激を受けた可能性があります。
* **コンタクトレンズの材質との相性が悪い:** コンタクトレンズの素材によっては、目の刺激を引き起こす場合があります。長年同じレンズを使っている場合でも、素材の変更や新しいレンズへの切り替えを検討する必要があるかもしれません。
* **異物混入（目に見えないもの）:** 目に見えない小さなゴミやホコリが、コンタクトレンズと目の間に挟まっている可能性もあります。

具体的なアドバイス：明日からできる３つの工夫

では、明日からすぐにできる対処法を３つご紹介します。

1. **コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底する:** コンタクトレンズは、毎日きちんと洗浄・消毒することが大切です。洗浄液の種類や手順は、使用しているレンズによって異なりますので、取扱説明書をよく読んで、正しく行いましょう。 特に、こすり洗いをする際は、優しく丁寧に！ ゴシゴシこすりすぎると、レンズが傷つき、目の負担が増えてしまいます。
2. **点眼薬をこまめに使用する:** ドライアイ気味とのことですので、点眼薬は必須アイテムです。ヒアレインを使用されているとのことですが、症状が改善しない場合は、他の種類の点眼薬を試してみるのも良いかもしれません。 「コンタクトレンズなび」では、様々な点眼薬の比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。 （もちろん、眼科医の指示に従うことが一番大切です！）
3. **スマホの使用時間を制限する:** スマホの長時間使用は、目の乾燥を促進します。 20分～30分ごとに休憩を取り、遠くの景色を見るなど、目を休ませる工夫をしましょう。 ブルーライトカットのメガネやアプリも有効です。

他のユーザーの工夫：参考になる実例

以前、「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、似たような症状を訴える方がいました。その方は、コンタクトレンズの装着時間を短くし、こまめに点眼することで症状が改善したそうです。また、別のユーザーさんは、レンズの素材を変えたことで、痛みがなくなったと報告していました。

眼科受診の判断基準

今回の症状は、短時間であったこと、充血や異物感が無いことなどから、様子見でも良いかもしれません。しかし、痛みが続く場合、または症状が悪化する場合は、すぐに眼科を受診することを強くお勧めします。 自己判断で様子を見るのは危険な場合もあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズは、通販で購入する方が安価で便利ですが、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。

* **サイトの評判を確認する:** 口コミサイトやレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* **取扱商品を確認する:** 自分に合ったレンズの種類やブランドが取り扱われているか確認しましょう。
* **送料や支払い方法を確認する:** 送料無料のキャンペーンや、便利な支払い方法があるサイトを選ぶと良いでしょう。

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、自分の目の状態を正しく理解し、適切なレンズを選ぶことが重要です。 少しでも不安を感じたら、眼科医に相談することをおすすめします。