シリコンハイドロゲル素材のコンタクトレンズで手元がぼやける…原因と対処法

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シリコンハイドロゲル素材のコンタクトレンズで手元がぼやける…原因と対処法

シリコン素材のコンタクトレンズ（アキビューオアシス）に変えたんだけど、手元がぼやけるんです！スマホや本を読むのが特に辛くて、最初は老眼が来たのかと焦りました。でも、コンタクトを外して眼鏡をかけるとちゃんと見えるんです。レンズの度数が合ってないってことでしょうか？つけ心地は悪くないんだけど、ピントが合わない感じがするんですよね。今までの使い捨てコンタクトと同じ度数なんですけど…。

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。シリコンハイドロゲル素材のコンタクトレンズへの変更後、手元がぼやけるというご相談、よく分かります！私も以前、同じような経験をしたことがあります。焦りますよね…。

まず、ご安心ください。必ずしも度数が合っていないとは限りません。シリコンハイドロゲル素材のコンタクトレンズ、特にアキビューオアシスは、高含水率で酸素透過率が高いのが特徴です。この高含水率が、場合によってはピントのずれに影響を与える可能性があります。

度数以外の原因を探る

度数が同じなのに手元がぼやける原因として考えられるのは、以下の点です。

* **レンズの設計の違い:** 従来のコンタクトレンズとアキビューオアシスでは、レンズの設計（ベースカーブやレンズデザイン）が異なる可能性があります。ベースカーブとは、レンズのカーブの強さを表す数値で、目のカーブに合っていないと、ピントがずれたり、違和感を感じたりすることがあります。レンズデザインも、従来のものとは異なる設計になっている場合があり、それがピントに影響している可能性があります。

* **加齢による目の変化:** 年齢を重ねると、水晶体の弾力性が低下し、近くのものにピントを合わせにくくなる「老視（ろうし）」が始まります。これは、度数が合っている場合でも、近距離視力が低下する原因となります。30代後半から始まる方もいるので、ご自身の年齢も考慮してみる必要があるでしょう。

* **レンズの装用時間:** 長時間コンタクトレンズを装用していると、目の乾燥や疲れが蓄積し、ピントが合わせにくくなることがあります。特に、高含水率のレンズは、乾燥しやすいという側面も持っています。

* **目の状態:** 目の疲れや乾燥、アレルギーなど、目の状態によってピントが合わせにくくなることがあります。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、どうすれば解決できるのでしょうか？

1. **眼科医への受診:** まずは眼科医に相談することが一番重要です。正確な視力検査を受け、レンズの度数やベースカーブ、レンズデザインなどを再確認してもらいましょう。もしかしたら、近視用と老視用の度数を組み合わせた遠近両用レンズが適しているかもしれません。眼科医は、あなたの目の状態を総合的に判断し、最適なレンズを選んでくれます。

2. **装用時間の調整:** 長時間装用している場合は、装用時間を短くしてみましょう。例えば、1日8時間装用しているなら、6時間程度に減らしてみるなどです。休憩を挟むことも効果的です。

3. **点眼薬の活用:** 目の乾燥が原因であれば、人工涙液などの点眼薬を使用してみましょう。コンタクトレンズ装用者用の点眼薬を選ぶと安心です。

4. **スマホや本の距離を調整:** スマホや本を少し離して見てみましょう。ピントが合わせやすくなる場合があります。

5. **他のユーザーの工夫:** コンタクトレンズなびのレビューなどを見てみると、「アキビューオアシスは、装着初期はピントが合わないと感じることがある」という意見も見られます。数日様子を見て改善しない場合は、眼科医に相談することをお勧めします。

通販サイトを賢く利用する

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどをしっかり確認しましょう。コンタクトレンズなびでは、様々な通販サイトを比較できるので、安心して選べるサイト選びの参考になると思います。
* **価格だけでなく、サービスも比較:** 価格だけでなく、送料、配送スピード、返品・交換の対応なども比較検討しましょう。
* **定期購入のメリット・デメリットを理解する:** 定期購入は価格が安くなることが多いですが、解約条件などをしっかり確認しましょう。