ジムのプールでカラコンは大丈夫？ゴーグルとコンタクトレンズの疑問を解消！
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ジムのプールでカラコンは大丈夫？ゴーグルとコンタクトレンズの疑問を解消！
ジムで気持ちよく泳ぎたいけど、カラコンはどうすればいいの？って悩んでいるあなた、こんにちは！ 「コンタクトレンズなび」運営者です。 実はこの疑問、結構多くの方が抱えているんです。私も以前、同じことで悩んだ経験がありますから、気持ちよくわかりますよ！
結論から言うと、ジムのプールの利用時にカラコンを付けるのは、おすすめしません。 理由はいくつかあります。
プールとコンタクトレンズ：危険性と不快感
まず、プール水は塩素消毒されていますよね。この塩素が、コンタクトレンズに付着し、目の炎症や角膜損傷を引き起こす可能性があります。 特に、長時間プールに入ったり、レンズの洗浄が不十分だったりすると、リスクが高まります。 コンタクトレンズは目の表面に直接触れるものですから、細菌感染のリスクも無視できません。 プール水には、目に見えない細菌やウイルスが潜んでいる可能性もあるんです。
さらに、ゴーグルを着用したとしても、レンズがずれたり、乾燥したりして、視界がぼやけたり、不快感を感じたりする可能性があります。 せっかくの運動が台無しになってしまいますよね。 実際、当サイトへのユーザーからの相談でも、「ゴーグルの上からコンタクトだと視界が悪くて泳ぎにくい」という声はよく耳にします。 中には、レンズが外れてしまい、慌てて探したという方も…想像するだけでゾッとしますね。
カラコンユーザーの工夫：プールでの賢い選択
では、どうすればいいのでしょうか？ いくつか選択肢があります。
* コンタクトレンズを外して、メガネで泳ぐ： 一番安全で確実な方法です。 メガネはプールに落としても、すぐに拾えますし、視界もクリアです。 ただし、度数の強い方は、視力に影響が出ないよう、事前にしっかり確認しておきましょう。
* 使い捨てコンタクトレンズを使用し、プール後は必ず新しいレンズに交換する： 経済的な負担は大きくなりますが、衛生面を重視するなら、この方法も有効です。 使い捨てレンズなら、プール後の交換でリスクを最小限に抑えられます。 ただし、レンズの種類によっては、塩素の影響を受けやすいものもあるので、事前に確認が必要です。
* プールではコンタクトレンズを着用せず、裸眼で泳ぐ： 視力に自信がある方なら、裸眼で泳ぐのも一つの選択肢です。 ただし、視力が悪い場合は、危険なので避けましょう。
私は、以前は使い捨てコンタクトレンズをプール用として別途購入していましたが、正直コストがかかりました。 今は、メガネで泳ぐようにしています。 視界もクリアで、安心して泳げるのでおすすめです。 他のユーザーの方からも、「メガネで泳ぐのが一番楽だった」という声が多数寄せられていますよ。
通販サイトを賢く活用しよう！
コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。 価格や機能を比較して、自分に合ったレンズを選ぶことができます。 また、使い捨てレンズをまとめ買いすれば、コストを抑えることも可能です。 プール用と普段使いでレンズを使い分ける際も、通販サイトでまとめて購入すると便利です。
安心してコンタクトレンズを選ぶポイント
* 自分の目に合ったレンズを選ぶ： 度数やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）などを正確に測定してもらいましょう。
* 信頼できる販売店を選ぶ： 正規品を販売しているか、しっかり確認しましょう。
* レンズの取り扱い方法を理解する： 正しい装着方法や洗浄方法を理解し、適切なケアを行いましょう。
プールで快適に過ごせるよう、適切な選択をしてくださいね。 少しでも不安なことがあれば、眼科医に相談することをおすすめします。 安全第一で、楽しいプールタイムを！
