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ソフトコンタクトレンズが全然入らない！初心者でもできる装着のコツ

コンタクトレンズの装着に苦戦されているんですね、お気持ちお察しします！「めるる」などの装着補助具を使っても上手くいかない…というのは、本当にイライラしますよね。でもご安心ください。多くの初心者の方が同じような経験をしていますし、コツさえ掴めば必ず装着できるようになりますよ！ このサイトを運営している私も、初めてコンタクトレンズをつけた時は本当に苦労しましたから…。

この記事では、ソフトコンタクトレンズがなかなか装着できない方に向けて、具体的な解決策と、通販サイトを利用する際のポイントを分かりやすく解説していきます。明日からすぐに実践できるコツもご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

レンズの取り扱い、本当に大丈夫？基本動作の再確認

まず、レンズの取り扱い方を見直してみましょう。 実は、レンズが乾いていたり、傷ついていたり、逆にレンズが濡れすぎていたり…といったことが、装着失敗の原因になっているケースが多いんです。

レンズの扱い方チェックリスト

* **レンズケースは清潔ですか？**： レンズケースは毎日洗浄・乾燥させていますか？ 雑菌が繁殖すると、レンズの滑りが悪くなったり、目に炎症を起こす可能性があります。
* **レンズ液は適切ですか？**： レンズの素材に合った保存液を使用していますか？ 間違った保存液を使うと、レンズが変形したり、劣化したりすることがあります。
* **レンズはきちんと濡れていますか？**： レンズを取り出す前に、十分に保存液を吸わせていますか？ 乾燥したレンズは、目に吸着しにくく、すぐに取れてしまいます。
* **レンズに傷はありませんか？**： レンズに傷がついていると、装着しにくくなります。 傷がついていないか、よく確認しましょう。
* **指は清潔ですか？**： レンズを扱う前に、手を石鹸でしっかり洗い、乾燥させていますか？ 指の汚れがレンズに付着すると、装着しにくくなります。

これらのポイントを確認し、必要に応じて改善することで、装着の成功率が大きく向上するはずです。

装着時のポイント：鏡と照明を味方につけよう！

次に、装着方法そのものを見直してみましょう。 多くの失敗は、焦りや不慣れから生まれます。

快適な環境づくりが重要！

* **明るい場所で、大きな鏡を使う**： 暗い場所や小さな鏡では、レンズの位置や目の状態が確認しにくく、失敗の原因になります。 明るい場所で、自分の顔がしっかり見える大きな鏡を用意しましょう。
* **リラックスして、焦らない**： 緊張すると、手が震えてレンズを掴みにくくなったり、目が乾いてしまったりします。 深呼吸をして、リラックスした状態で作業に取り組みましょう。
* **めるるの使い方は正しい？**： めるるなどの装着補助具の使い方を、もう一度説明書で確認してみましょう。 使い方を間違えると、逆に装着しにくくなってしまうことがあります。 動画サイトで正しい使い方を確認するのもおすすめです。
* **目薬を使う**： 装着前に目薬をさすと、目の潤いが保たれ、レンズがスムーズに入りやすくなります。 ただし、装着後すぐに目薬をさすのは避けましょう。

それでもダメなら…専門家への相談も視野に

上記の方法を試しても改善が見られない場合は、眼科医への受診をおすすめします。 もしかしたら、眼球の形状や、目の病気などが原因で、コンタクトレンズの装着が難しい可能性があります。 眼科医に相談することで、適切なアドバイスや処方箋をもらえるかもしれません。

他のユーザーさんの工夫例

当サイトのユーザーさんの中には、様々な工夫をされている方がいます。例えば、

* 「レンズを指先に乗せる前に、少しだけ保存液を足して、レンズをぷっくりさせると、吸着しやすくなった」
* 「鏡を少し斜めにして、自分の目元を色々な角度から確認しながら装着すると、うまくいった」
* 「装着する前に、温かいタオルで目を温めて、目をリラックスさせるようにしている」

といった声も寄せられています。 色々な方法を試してみて、自分に合った方法を見つけることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、下記の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**： サイトの安全性や、個人情報の取り扱いについて確認しましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する**： 送料や、交換・返品などのサービス内容も比較検討しましょう。
* **レビューを確認する**： 他のユーザーのレビューを確認することで、サイトの信頼性や、商品の品質などを知ることができます。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、当サイトでは様々なブランドや商品の情報を掲載しています。 ぜひ、比較検討にお役立てください。