ソフトコンタクトレンズの保存液、2種類併用しても大丈夫？持ち運びにも便利な方法とは

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ソフトコンタクトレンズの保存液、2種類併用しても大丈夫？持ち運びにも便利な方法とは

ソフトコンタクトレンズのケアについて教えてください！普段はクリアデュー（ポピドンヨード系）を使っているんですが、持ち運びには不便で液漏れしちゃって…。そこで、家ではクリアデュー、外出時はレニュー（MPS系）みたいに使い分けたいんですけど、大丈夫なんでしょうか？ドライアイがつらいので、講義中はコンタクト、登下校（特に下校時）はコンタクトを外したいんです。

はい、コンタクトレンズの保存液の使い分けについてのご質問ですね。クリアデューとレニューの併用について、そして持ち運びの便利さ、ドライアイ対策…なるほど、まさに多くのコンタクトレンズユーザーさんが抱える悩みですね！私も以前、似たような経験をしたことがありますので、お気持ちよく分かります。

結論から言うと、クリアデューとレニューの併用は、基本的に問題ありません。ただし、いくつか注意点がありますので、順を追って説明しますね。

クリアデューとレニューの併用：大丈夫？注意点と工夫

クリアデューは殺菌力が強く、ポピドンヨード系の保存液として人気ですよね。一方、レニューはMPS系で、洗浄・すすぎ・保存が1本で済む手軽さが魅力です。それぞれの特性を理解した上で併用すれば、快適なコンタクトレンズライフを送れるはずです。

しかし、併用する際のポイントは、コンタクトレンズを完全に乾燥させないことです。クリアデューでしっかり洗浄・保存した後、レニューのケースに移し替える際に、レンズが乾燥してしまうと、レンズの変形や傷つきにつながる可能性があります。

そこで、おすすめなのが、携帯用の小さなケースに、レニューを少量だけ入れて持ち歩く方法です。大きなボトルは確かに不便ですが、1日分のレニューを小分けできるケースはたくさんありますよ。 100均でも売っているものもありますし、通販サイトでも様々な種類が販売されています。「コンタクトレンズ　携帯ケース」などで検索してみてください。中には、レンズケースと保存液がセットになったものもあるので、便利です。

また、レンズケースは清潔に保つことが重要です。毎日、ケースをしっかり洗浄し、乾燥させてから保管しましょう。古い保存液は雑菌が繁殖する可能性があるので、こまめな交換も忘れずに行いましょう。

ドライアイ対策とコンタクトレンズの持ち運び

ドライアイ対策として、講義中はコンタクト、登下校時には外すという選択は、とても賢明です。長時間コンタクトレンズを装着していると、目が乾燥しやすくなりますからね。

しかし、コンタクトレンズを外した後の保存が重要です。外出先でレンズを外す場合、清潔なケースと十分な量の保存液を用意することが大切です。また、手の清潔さにも気を配りましょう。外出先では、必ず手を洗ってからレンズの取り扱いを行うようにしてください。

さらに、目薬も忘れずに。私は、ヒアルロン酸配合の目薬を常備しています。講義中もこっそり使えますし、下校後の乾燥対策にも効果的です。ただし、目薬の種類によってはコンタクトレンズとの相性が悪いものもあるので、事前に確認しておきましょう。

他のユーザーの工夫：実例紹介

実は、当サイトのユーザーさんの中には、もっと工夫されている方もいらっしゃいます。例えば、使い捨てコンタクトレンズを1日使い捨てではなく、1週間使い捨てとして工夫している方もいます。もちろん、これはメーカー推奨の方法ではありませんが、適切なケアをすれば、経済的にも環境的にもメリットがあるかもしれません。ただし、眼科医に相談の上、自己責任で行うようにしてくださいね。