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ソフトコンタクトレンズの安全な外し方｜爪を立てずに外すコツと通販サイト活用術

ソフトコンタクトレンズを外すのが怖い、というのはよく分かります。私も初めてコンタクトレンズを装着した時は、あのプルッとした感触にドキドキしましたから！ 「つまんで取る」方法が怖いとのことですが、ハードレンズのような方法で外しているとのこと。これは、実は目の健康面で少し注意が必要かもしれません。

ハードレンズ外しとソフトレンズ外しの違い

ハードレンズは、比較的レンズが硬いため、指先でレンズの端を軽くつまんで外すことができます。一方、ソフトレンズは、その名の通り柔らかく、指でつまむとレンズが変形したり、破れたりする可能性があります。 あなたが実践している「ハードレンズのような外し方」が具体的にどのような方法かは分かりませんが、レンズを無理にこじ開けたり、爪を立てて外そうとしたりしていませんか？

もしそうであれば、角膜を傷つけるリスクがあります。角膜は非常にデリケートな組織なので、爪や指先で強く擦ったり、無理にレンズを剥がそうとすると、傷つき、炎症や感染症を引き起こす可能性があるのです。 2週間交換タイプとはいえ、レンズが傷ついたり、汚れが原因で眼に負担がかかることは避けたいですよね。

安全なソフトコンタクトレンズの取り外し方

では、安全にソフトコンタクトレンズを外すにはどうすれば良いのでしょうか？ いくつか方法をご紹介します。

１． 指先で優しくつまんで取る方法

これは基本的な方法ですが、怖いと感じているなら、以下のポイントに注意しましょう。

*

• 清潔な手をしっかり洗いましょう。石鹸で丁寧に洗い、流水で洗い流してください。
• 鏡を見ながら、ゆっくりとレンズの端を軽くつまみます。焦らず、優しくがポイントです。爪を立てないように注意しましょう。
• レンズを軽く引っ張るのではなく、指でレンズを優しく包み込むようにして、ゆっくりと外します。
• レンズが破れていないか確認しましょう。破れている場合は、新しいレンズに交換してください。

練習すれば、意外と簡単に、そして安全に外せるようになりますよ。最初は少し抵抗があるかもしれませんが、慣れてくるとスムーズにできるようになります。

２． コンタクトレンズケースを使う方法

これは、目に指を入れずにレンズを外せる方法です。

*

• 清潔なコンタクトレンズケースを用意します。
• 指で軽く瞼を持ち上げ、視線を少し上に向けます。
• コンタクトレンズケースの底を下まぶたに軽く当て、レンズをケースの中に押し出すようにします。

この方法は、慣れるまで少し時間がかかるかもしれませんが、一度マスターすれば、非常に安全で確実な方法です。

３． 他のユーザーの工夫：

当サイトのユーザーフォーラムでは、様々な工夫が共有されています。例えば、「レンズを少しずらして、白目の方に移動させてから外す」「指先ではなく、指の腹で優しく押さえる」といった方法です。 これらの工夫は、個々の目の形やレンズの種類によって効果が異なるため、自分にとって最適な方法を見つけることが大切です。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの通販サイトでは、様々な種類のレンズやケア用品が販売されています。 自分に合ったレンズを選ぶことはもちろん、レンズの取り扱い説明書をよく読んで、安全な取り外し方法を理解することも重要です。 また、通販サイトによっては、レンズの取り扱いに関する動画や解説ページが用意されている場合もありますので、活用してみましょう。

例えば、「コンタクトレンズなび」では、各レンズメーカーの公式ページへのリンクや、ユーザーレビューも掲載しています。 これらを参考に、自分に最適なレンズ選びや、安全な取り扱い方法を学ぶことができるでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

* 信頼できるサイトを選ぶ： 多くのユーザーレビューや、問い合わせ窓口がしっかりしているサイトを選びましょう。
* 価格比較をする： 同じレンズでも、サイトによって価格が異なる場合があります。
* 定期購入サービスを活用する： 定期購入サービスを利用すると、割引価格で購入できる場合が多いです。
* 初めての場合は、医師の診察を受ける： コンタクトレンズを初めて使用する場合は、必ず眼科医の診察を受けて、適切なレンズの種類や度数を決定してもらいましょう。

今回のあなたのケースでは、目の健康を第一に考えて、安全なレンズの取り外し方法を習得することが大切です。 焦らず、ゆっくりと練習して、自分に合った方法を見つけてくださいね。