ソフトコンタクト装着時の痛み…ゴミ？ティッシュ？原因と対策を徹底解説！
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ソフトコンタクト装着時の痛み…ゴミ？ティッシュ？原因と対策を徹底解説！
ソフトコンタクトレンズ装着時に、目にゴミが入ったような痛みを感じた…そんな経験、意外と多いのではないでしょうか？ 眼科で異常がないと診断されたとはいえ、気になる痛みですよね。今回は、その原因と、再発を防ぐための具体的な対策を詳しく解説します。
装着時の痛み…原因は複数考えられます！
まず結論から言うと、「レンズにゴミが付着していた」「ティッシュで手を拭いたこと」のどちらも、痛みを引き起こす可能性があります。他にも、いくつかの原因が考えられます。
* **レンズにゴミが付着していた**：これは最も可能性が高い原因です。いくら洗浄液ですすいでも、目に見えない小さなゴミが付着している場合があります。特に、保存ケースや洗浄液自体にゴミが混入していたり、レンズの取り扱い時に付着することもあります。
* **ティッシュで手を拭いたこと**：ティッシュには、繊維くずや微細な粉塵が含まれている場合があります。これらが指先に付着し、レンズに付着したり、直接目に触れたりすることで、痛みを引き起こす可能性があります。タオルの方が、ティッシュよりも繊維くずの付着が少ないため、より安全です。
* **レンズの乾燥**：レンズが乾燥しすぎていると、装着時にゴロゴロとした異物感や痛みを感じることがあります。適切な水分量を保つことが重要です。
* **レンズの汚れ**：洗浄が不十分な場合、レンズにタンパク質や脂質などの汚れが付着し、異物感を引き起こす可能性があります。
* **レンズの破損**：レンズに小さな傷や破れがあると、目に触れた際に痛みを感じることがあります。
明日からできる！痛みを防ぐための具体的な対策
では、これらの原因を踏まえた上で、具体的な対策を見ていきましょう。
1. 洗浄・すすぎを徹底する
* **洗浄液の種類を見直す**：洗浄液によって洗浄力が異なります。より強力な洗浄力を持つものや、タンパク質除去効果の高いものを使用してみましょう。当サイトでは様々な洗浄液を比較できますので、ぜひ参考にしてください。
* **すすぎ回数を増やす**：洗浄後、レンズを十分にすすぐことが重要です。少なくとも3回以上、流水で丁寧にすすぎましょう。
* **保存ケースの清潔さを保つ**：保存ケースは定期的に洗浄・消毒しましょう。古いケースは交換することをおすすめします。
2. 手の清潔さを保つ
* **必ず石鹸で手を洗い、清潔なタオルで拭く**：ティッシュではなく、清潔なタオルで手を拭きましょう。これは、異物混入のリスクを大幅に減らす効果があります。
* **指先を念入りにチェック**：手を洗った後、指先に何か付着していないかを確認しましょう。
3. レンズの取り扱いを丁寧にする
* **レンズを傷つけないよう注意する**：レンズを取り扱う際は、優しく丁寧に扱うように心がけましょう。爪を立てたり、強くこすったりしないように注意が必要です。
* **レンズの向きを確認する**：レンズの表裏を間違えると、装着時に痛みを感じることがあります。
4. レンズの乾燥を防ぐ
* **適切な保存方法を守る**：レンズを保存する際は、必ず洗浄液に浸しておきましょう。乾燥を防ぐために、保存液を適切な量入れることが大切です。
* **装着時間を守る**：長時間装着すると、レンズが乾燥しやすくなります。装着時間は、製品の指示に従いましょう。
5. 定期的な眼科検査
眼科での定期検査は、目の健康を保つ上で非常に重要です。少しでも違和感を感じたら、すぐに眼科を受診しましょう。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーの中には、レンズ装着前に鏡でレンズを確認し、ゴミがついていないかチェックする、という工夫をしている方がいます。また、洗浄液をこぼさないように、専用の容器を使用したり、洗浄液を交換するタイミングをメモに書き留めて管理している方もいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトでは、様々なレンズやケア用品が比較できます。価格や機能を比較検討し、自分に最適なものを選びましょう。レビューも参考にすると、より安心して購入できます。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。サイトの安全性や顧客対応、返品・交換制度などを確認しましょう。当サイトでは、安全で信頼できる通販サイトを厳選して紹介していますので、ぜひご利用ください。
