テニスで眩しさ対策！乱視でも遠近感バッチリなサングラス選び
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テニスで眩しさ対策！乱視でも遠近感バッチリなサングラス選び
テニス、気持ちいいですね！私も以前はよくやってました。でも、乱視が強いと、太陽の光がまぶしくて、プレーどころじゃないですよね…。わかります、その気持ち！ サングラスをかけると楽になるけど、遠近感が狂う…これは致命的です。プレーに集中できないどころか、ケガのリスクも高まりますからね。
でもご安心ください！適切なサングラスを選べば、眩しさも解消できて、遠近感もクリアに保てますよ。今回は、乱視のあるテニスプレーヤーさん向けに、サングラス選びのポイントを詳しく解説します。
眩しさを軽減するレンズ選びが最重要！
まず、重要なのはレンズ選びです。乱視用のサングラスを選ぶ際に、以下の点をチェックしましょう。
- 偏光レンズ：これは必須です！偏光レンズは、水面や地面からの反射光をカットしてくれるので、眩しさを大幅に軽減できます。テニスコートでは、地面やネットからの反射光が強いので、特に効果を実感できるはずです。多くのスポーツサングラスは偏光レンズを採用しているので、選ぶ際には必ず確認しましょう。
- 紫外線カット：UVカット機能は当然ですが、UV400と表記されているものを選びましょう。これは紫外線をほぼ100％カットすることを意味します。目の健康を守るためにも、非常に重要です。
- 乱視対応レンズ：乱視に対応したレンズを選ぶことが重要です。度付きレンズ対応のサングラスを選び、視力検査の結果を元に、乱視の度数を正確にレンズに反映させましょう。通販サイトでは、度数入力欄があるので、処方箋情報に基づいて正確に記入することが大切です。
- レンズカラー：レンズカラーも重要です。ブラウンやグレーは自然な視界を保ちやすいと言われています。コントラストを高めたい場合は、偏光レンズと組み合わせることで、より効果的です。逆に、黄色やオレンジはコントラストを強調しすぎて、かえって目が疲れる可能性があるので、注意が必要です。
フレーム選びも大切！
レンズだけでなく、フレーム選びも重要です。
- フィット感：激しい動きにも耐えられるしっかりとしたフィット感が大切です。ずれたり、揺れたりすると、プレーに支障をきたすだけでなく、ケガの原因にもなりかねません。テンプル（つる）の長さや、鼻パッドの調整など、しっかり確認しましょう。実際に試着できるお店があれば、試着することを強くお勧めします。
- 素材：軽くて丈夫な素材を選びましょう。長時間かけていても疲れないように、軽量で柔軟性のある素材のフレームがおすすめです。PC素材やTR90など、スポーツサングラスによく使われる素材をチェックしてみましょう。
- デザイン：デザインも大切です！せっかくのサングラスですから、気に入ったデザインを選びましょう。ただし、デザインだけでなく、機能性も重視することが大切です。
通販サイト活用術！
「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、様々なブランドや種類のサングラスが比較できます。 ユーザーレビューも参考にすると、実際に使用した方の感想がわかり、失敗が少なくなります。 例えば、「乱視対応」「偏光レンズ」「テニス」といったキーワードで検索すると、ニーズに合った商品が絞り込まれます。 また、写真だけでは判断しにくいフィット感などは、商品説明やレビューを丁寧に確認しましょう。 中には、360度動画で商品を確認できるサイトもありますよ。
あるユーザーさんは、通販サイトで複数のサングラスを比較検討し、最終的に軽量でフィット感の良い、偏光レンズ搭載のモデルを選び、大変満足していました。 彼女はレビューで、「今までで一番快適！ テニスに集中できるようになった！」とコメントしていました。
明日から実践できる工夫！
* 通販サイトで、自分の乱視度数を入力できるか確認しましょう。
* 複数のサングラスのレビューを比較検討し、自分に合ったものを選びましょう。
* 実際に試着できるお店があれば、試着してフィット感を確かめましょう。
* 購入前に、返品・交換の条件を確認しておきましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトは、豊富な商品を比較できるのが最大のメリットです。 ただし、商品情報やレビューをしっかり確認し、自分のニーズに合った商品を選ぶことが大切です。 また、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。 サイトの評判や、カスタマーサポートの対応などを確認しましょう。
安心して選べるポイントは、商品の詳細情報が充実していること、ユーザーレビューが多いこと、返品・交換制度がしっかりしていることです。
