ドライアイでコンタクトが貼り付く！ワンデーアキュビューモイストでも乾燥する時の対処法
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ドライアイでコンタクトが貼り付く！ワンデーアキュビューモイストでも乾燥する時の対処法
こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。 ドライアイでコンタクトレンズの着脱に苦労されているとのこと、お気持ちお察しします。ワンデーアキュビューモイストは保湿力が高いと評判ですが、それでも乾燥を感じる方がいるのは事実です。 「コンタクトが目に張り付く」という状況は、決して普通ではありません。 眼科医の診断を受けているとのことですので、まずはご安心ください。 しかし、それまでの不安を解消するために、いくつかアドバイスをさせていただきます。
ワンデーアキュビューモイストでも乾燥する理由
ワンデーアキュビューモイストは確かに保湿成分配合で人気ですが、個人差があります。 乾燥の原因は様々で、
* **もともとドライアイであること:** これは根本的な原因です。眼科での治療が重要になります。
* **装着時間:** 長時間装着していると、どんなレンズでも乾燥しやすくなります。
* **環境:** エアコンの効いた室内や乾燥した場所では、乾燥が加速します。
* **目の状態:** 疲れや睡眠不足、体調不良なども影響します。
* **レンズの取り扱い:** レンズの洗浄や保存方法が適切でない場合も乾燥の原因になります。
などが考えられます。 あなたの場合は、ドライアイが大きな要因でしょう。 目薬を差してもゴロゴロするのは、レンズと目の間に目薬が入り込み、レンズが潤滑に動かないためかもしれません。
すぐにできる対処法
眼科に行くまでの間、できることをいくつか試してみましょう。
1. 装用時間の短縮
まずは、装着時間を短縮してみましょう。 普段8時間装着しているなら、6時間、あるいはそれ以下に減らしてみてください。 少しでも乾燥を感じたら、すぐに外す勇気も必要です。 これは、多くのドライアイのユーザーが実践している効果的な方法です。
2. 目薬の種類を見直す
すべての目薬がコンタクトレンズ装着中に使えるわけではありません。 「コンタクトレンズ装着可」と明記された目薬を選び、使用前に必ず確認しましょう。 また、人工涙液タイプの目薬がおすすめです。 いくつか試して、自分に合う目薬を見つけることも重要です。 当サイトでは、目薬の比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。（※あくまで参考情報です。医師の指示に従ってください）
3. 環境の改善
乾燥した環境は避けましょう。 加湿器を使用したり、こまめな水分補給を心がけましょう。 また、パソコンやスマホの使いすぎも目を乾燥させますので、こまめな休憩を挟むようにしましょう。
4. コンタクトレンズの着脱方法を見直す
コンタクトレンズが目に張り付くのは危険です。 無理に剥がそうとせず、たっぷりの洗浄液でレンズを潤してから、ゆっくりと取り外しましょう。 それでも取れない場合は、無理せず眼科を受診してください。
5. 他のユーザーの工夫：
当サイトのユーザーレビューで、ドライアイで苦労されている方の工夫をいくつか見かけました。
* 「装着前に、ヒアルロン酸配合の目薬をさす」
* 「こまめに人工涙液タイプの目薬をさす（1時間に1回程度）」
* 「一日使い捨てレンズを、少し早めに交換する」
* 「乾燥がひどい日は、眼鏡を使う」
などです。 これらの工夫も、状況に合わせて試してみてください。
眼科受診時のポイント
眼科を受診する際には、
* 現在の症状を詳しく説明する
* 使用しているコンタクトレンズの種類と、装着時間を伝える
* 目薬の種類と使用頻度を伝える
* 普段の生活習慣（パソコンやスマホの使用時間、睡眠時間など）を伝える
ようにしましょう。 医師に相談することで、あなたに合ったコンタクトレンズや治療法を見つけることができるはずです。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトは、価格比較やポイント還元など、メリットが多いです。 しかし、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できますので、ぜひ活用してみてください。 また、レビューなども参考に、自分に合ったレンズ選びをしてください。 安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティや個人情報保護の体制、そしてカスタマーサポートの対応です。
