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ハードコンタクトが曇る！乾燥？カーブが合わない？原因と対策を徹底解説

ハードコンタクトレンズが昼と夕方に曇る…お困りのことと思います。確かに、目薬で改善するとなると乾燥が原因の一つとして考えられますが、それだけではない可能性もあります。1年半も使っていれば、レンズのカーブや、もしかしたら目の状態も変化しているかもしれません。今回は、この曇りの原因と、明日からすぐに実践できる対策を詳しく解説していきます！

曇りの原因：乾燥だけじゃない！可能性を３つチェック！

まず、考えられる原因を３つピックアップしてみました。

• 乾燥：これは一番考えやすい原因ですね。目薬で改善するとのことなので、可能性が高いです。特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい季節は要注意です。
• レンズのカーブと目のカーブのずれ：長期間使用していると、目の状態が変化したり、レンズ自体が変形したりして、カーブが合わなくなってしまうことがあります。これが曇りの原因になっている可能性も十分にあります。
• レンズの汚れ：目に見えない汚れがレンズに付着し、曇りや視界の悪化を引き起こしている可能性も考えられます。きちんと洗浄・消毒できていますか？

実は、以前「コンタクトレンズなび」にも、同じような相談が寄せられました。あるユーザーさんは、長時間のPC作業で目が乾燥し、曇りがひどくなったと報告していました。彼女は、こまめな点眼と、加湿器の導入で改善したそうです。また、別のユーザーさんは、定期検査でカーブのずれを発見し、新しいレンズに交換することで曇りが解消されたとのことです。

具体的な対策：明日からできる３つのステップ！

では、具体的にどのような対策ができるのか、３つのステップで解説します。

ステップ１：乾燥対策を徹底する

まずは、乾燥対策から始めましょう。

• こまめな点眼：乾燥を感じたらすぐに目薬をさしましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。ただし、頻繁にさしすぎると、逆に目が乾燥しやすくなる場合もあるので、注意が必要です。
• 加湿器の活用：特に乾燥する季節や、エアコンを使用している場合は、加湿器を使うと効果的です。湿度を適切に保つことで、目の乾燥を防ぎます。
• 水分補給：体全体の水分不足も目の乾燥につながります。こまめな水分補給を心がけましょう。

ステップ２：眼科医を受診する

乾燥対策をしても改善しない場合は、眼科医を受診することを強くおすすめします。

• カーブのチェック：眼科医は、あなたの目の状態とレンズのカーブを精密に検査し、ずれがあれば適切な処方をしてくれます。もしかしたら、レンズの素材やデザインを変えることで、より快適に過ごせるかもしれません。
• 目の病気の有無の確認：曇りの原因が、乾燥やカーブのずれ以外の目の病気である可能性も考えられます。早期発見・早期治療が重要です。

「コンタクトレンズなび」では、全国の眼科医を検索できる機能も提供しています。お近くの眼科を探してみてくださいね。（※あくまで情報提供であり、医療行為ではありません）

ステップ３：レンズの洗浄・消毒を徹底する

レンズの汚れも曇りの原因になる可能性があります。正しい洗浄・消毒方法を守って、清潔な状態を保つことが大切です。

• 使用済みの洗浄液は再利用しない：必ず新しい洗浄液を使用しましょう。古くなった洗浄液は、雑菌が繁殖している可能性があります。
• レンズケースは定期的に交換：レンズケースも雑菌が繁殖しやすい場所です。定期的に交換しましょう。目安は３ヶ月に一度です。
• 洗浄液の種類を見直す：洗浄液の種類によっては、レンズに汚れが残ってしまう場合があります。他の洗浄液を試してみるのも良いかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを活用する際は、価格だけでなく、レンズの種類やメーカー、ユーザーレビューなども参考にすると良いでしょう。また、初めて利用するサイトの場合は、まずは少量のレンズを購入し、自分に合っているか確認してから購入することをおすすめします。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際は、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応、カスタマーサポートの充実度などを確認しましょう。安心して利用できるサイトを選び、快適なコンタクトレンズライフを送ってくださいね。