ハードコンタクトの充血…ソフトに変えたら治る？2年経っても赤い目の悩みを解決！
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ハードコンタクトの充血…ソフトに変えたら治る？2年経っても赤い目の悩みを解決！
2年間もハードコンタクトレンズを使っていて、ずっと目が充血しているとのこと。お気持ち、よく分かります！「目赤いね」と言われるのも、確かに気になりますよね…。メガネは嫌だけど、充血が気になる…そのジレンマ、まさにコンタクトレンズユーザーあるあるです。
結論から言うと、ソフトコンタクトレンズに変えるだけで充血が完全に治るという保証はありません。充血の原因は様々で、ソフトコンタクトでも改善しない場合もあります。しかし、ハードコンタクトからソフトコンタクトへの変更が、改善の糸口になる可能性は十分にあります。
充血の原因を探る！ハードコンタクトと充血の関係性
ハードコンタクトレンズの充血の原因として考えられるのは、主に以下の３点です。
* **酸素不足：** ハードコンタクトは酸素透過性がソフトコンタクトに比べて低いので、角膜への酸素供給が不足し、充血が起こることがあります。長時間装着したり、レンズのケアが不十分だと、このリスクが高まります。
* **レンズのフィット不良：** レンズが目に合っていないと、角膜に摩擦が生じ、充血や痛みを引き起こします。長期間使用していると、レンズの変形や汚れも影響してきます。
* **ドライアイ：** ハードコンタクトは涙の蒸発を促進しやすく、ドライアイになりやすいです。ドライアイは充血の原因の一つです。
2年も装着していて、付け始めの頃から充血しているとのことなので、レンズのフィット不良や、酸素不足の可能性が高いですね。
ソフトコンタクトへの変更は有効？その前に…
ソフトコンタクトへの変更は、酸素透過率が高いレンズを選べば、充血の改善に繋がる可能性があります。しかし、いきなり変える前に、眼科医への受診が必須です。
眼科医に相談すべき理由
* **原因の特定：** 充血の原因が本当に酸素不足やレンズのフィット不良なのか、他の眼疾患（結膜炎など）が隠れていないかを確認できます。
* **適切なレンズ選択：** 眼科医はあなたの目の状態に合わせて、最適なコンタクトレンズの種類や度数、素材などを提案してくれます。通販サイトで安易に選んでしまうと、かえって目に負担がかかってしまう可能性があります。
* **ケア方法の指導：** 正しいレンズのケア方法を指導してもらい、充血を予防・改善するための具体的なアドバイスをもらえます。
眼科受診後、ソフトコンタクトを選ぶなら…
眼科医の診察を受け、ソフトコンタクトレンズの使用が適していると判断された場合、通販サイトを活用するのも良いでしょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーや種類のソフトコンタクトレンズを比較できます。
通販サイト利用のポイント
* **酸素透過性が高いレンズを選ぶ：** 酸素透過率の高い素材（シリコーンハイドロゲルなど）のレンズを選びましょう。
* **1日使い捨てレンズを検討する：** 毎日清潔なレンズを使用できるため、雑菌による感染リスクを低減できます。
* **自分の目に合った度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）を選ぶ：** 眼科医の指示を参考に、適切なパラメーターのレンズを選びましょう。
* **価格と品質のバランスを考える：** 安すぎるレンズは品質が低い可能性があるので、注意が必要です。当サイトのレビューなども参考に、信頼できるメーカーのレンズを選びましょう。
他のユーザーの工夫：充血対策
当サイトのユーザーの中には、以下のような工夫をしている人もいます。
* **点眼薬の活用：** 人工涙液や、充血を抑える効果のある点眼薬を使用する。
* **こまめな休憩：** 長時間パソコン作業をする際は、こまめに目を休ませる。
* **目の周りのマッサージ：** 目の周りの筋肉をほぐすことで血行促進を図る。
* **睡眠時間の確保：** 睡眠不足はドライアイを悪化させるため、十分な睡眠をとる。
これらの工夫は、ソフトコンタクトを使用する場合でも有効です。
まとめ：通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの品質、メーカーの信頼性、そして何より自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが重要です。眼科医の診察を踏まえた上で、当サイトのような比較サイトを活用し、自分に最適なレンズを見つけてください。安心して選べるポイントは、レビューの多さ、ユーザー評価の高さ、そしてサイトの信頼性です。安易な価格競争に惑わされず、じっくりと比較検討することをおすすめします。
