ハードコンタクトレンズがずれて痛い！ズレを直す方法と予防策
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
ハードコンタクトレンズがずれて痛い！ズレを直す方法と予防策
ハードコンタクトレンズがずれてしまい、痛みや充血に悩まされているとのこと、本当につらいですよね。お気持ち、痛いほどよく分かります…。「いつものやり方」では直らず、1時間も苦しんだとのこと、深刻な状況かもしれません。まずは落ち着いて、この記事で解決策を探っていきましょう。
なぜハードコンタクトレンズはズレるのか？その原因を探る
ハードコンタクトレンズのズレは、様々な原因が考えられます。大きく分けて、レンズ自体、目の状態、そして装着方法の3つのポイントに注目してみましょう。
- レンズの状態：レンズが古くなったり、傷ついていたりすると、目の表面との密着性が悪くなり、ズレやすくなります。また、レンズのカーブ（ベースカーブ）が目のカーブに合っていない場合も、ズレの原因となります。 レンズの洗浄・保存方法が適切でない場合も、レンズの表面に汚れが付着し、ズレやすくなります。
- 目の状態：目の乾燥、疲れ、アレルギーなどによって、涙液の分泌量が減ったり、涙の質が変わったりすると、レンズと目の間の摩擦が増え、ズレやすくなります。また、コンタクトレンズを長時間装着しすぎている場合も、目の負担が大きくなり、ズレやすくなります。
- 装着方法：レンズを正しい位置に装着できていないと、すぐにズレてしまいます。また、指先が汚れていると、レンズに汚れが付着し、ズレやすくなります。さらに、レンズを装着する前に、目をしっかり潤わせていない場合も、ズレの原因となります。
ずれたハードコンタクトレンズの対処法
ずれてしまったコンタクトレンズを無理にこすりつけたり、引っ張ったりするのは、角膜を傷つける危険性があるので絶対にやめましょう！
まずは、清潔な手で目を優しく閉じ、数回まばたきしてみましょう。これで自然と元の位置に戻ることもあります。それでもダメな場合は、以下の手順を試してみてください。
1. **清潔な手を洗い、コンタクトレンズ用の洗浄液で指先を濡らします。** これは非常に重要です。雑菌がレンズや目に付着すると、感染症のリスクが高まります。
2. **鏡を見ながら、優しくまぶたを持ち上げて、レンズの位置を確認します。** レンズがどのくらいずれているのかを確認することで、適切な対処法を選択できます。
3. **レンズが少しずれているだけなら、指先でレンズの端を軽く押さえて、元の位置に戻します。** この時、強く押したり、引っ張ったりしないように注意しましょう。
4. **それでも直らない、または痛みや異物感が強い場合は、すぐにレンズを外して、眼科を受診しましょう。** 無理に装着し続けると、角膜に傷がついたり、感染症を起こしたりする可能性があります。
ハードコンタクトレンズのズレを防ぐための予防策
「もう二度とこんな思いはしたくない！」ですよね。 予防策をしっかり行うことで、快適なコンタクトレンズ生活を送ることができます。
- 定期的な眼科検診：レンズのフィッティングや目の状態をチェックしてもらいましょう。 「コンタクトレンズなび」では、近くの眼科を探す機能も提供していますので、ぜひご利用ください。
- 適切なレンズケア：レンズの洗浄・保存をきちんと行い、常に清潔な状態を保ちましょう。 洗浄液の種類や使用方法も、眼科医や専門家にご相談ください。
- 目の乾燥対策：目薬を使用したり、こまめに休憩をとったりすることで、目の乾燥を防ぎましょう。 特にパソコンやスマホを長時間使用する方は、意識的に休憩を取り入れることが大切です。 あるユーザーさんは、パソコン作業の合間に、蒸しタオルで目を温める習慣をつけ、効果を実感していました。
- 正しい装着方法：レンズを装着する前に、必ず手を洗い、レンズを清潔な状態にしてから装着しましょう。 装着方法が不安な場合は、眼科医に正しい方法を教わりましょう。
- レンズの定期交換：レンズの交換時期を守りましょう。 使用期限が過ぎたレンズは、性能が低下し、ズレやすくなります。 「コンタクトレンズなび」では、各レンズの交換サイクルも掲載していますので、参考にしてください。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、販売元の信頼性や返品・交換の対応なども確認することが大切です。 また、レビューなども参考にすると、より安心して購入できます。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。
