ハードコンタクト2日目、涙が止まらない！異物感はないけど…大丈夫？
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ハードコンタクト2日目、涙が止まらない！異物感はないけど…大丈夫？
ハードコンタクトを装着して2日目、涙が止まらない…とのお悩み、よく分かります！初めてのハードコンタクトは、体も目も戸惑っている状態ですからね。すぐに慣れるとは限りません。ご心配な気持ち、お察しします。
まず結論から言うと、2日目で涙が溜まるのは、決して異常ではありません。むしろ、多くのユーザーさんが経験する初期症状の一つと言えるでしょう。これは、目の表面がレンズに適応しようとしている過程で起こる反応です。
涙のメカニズムとハードコンタクト
私たちの目は、常に涙の層で守られています。この涙の層は、油分、水分の層、粘液の層の3層構造になっていて、レンズと目の表面の摩擦を軽減し、酸素を供給する役割を果たしています。
ハードコンタクトは、ソフトコンタクトと比べて酸素透過率が低いのが特徴です。そのため、目が酸素不足を感じ、涙の分泌を増加させて酸素供給を補おうとするのです。下まぶたに涙が溜まっているのは、この涙の分泌が盛んな状態を表していると考えられます。
また、ハードコンタクトは目に直接触れるため、異物感がなくても、目の表面には多少の刺激があります。この刺激に対しても、体は涙で反応するのです。
涙の量が多い場合の対処法
涙の量が多い場合、まずはこまめな点眼が効果的です。コンタクトレンズ装着液ではなく、人工涙液を使用しましょう。人工涙液は、涙の成分に似た成分で構成されているため、目の乾燥を防ぎ、潤いを保つのに役立ちます。
当サイトでも、様々な人工涙液を比較・紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。（※具体的な商品名は避け、サイトへの誘導も控えめにする）
いくつか試してみて、自分に合った人工涙液を見つけるのも良いでしょう。ちなみに、当サイトのユーザーさんの中には、ヒアルロン酸配合の人工涙液を愛用している方が多いようです。
さらに、目の周りの清潔を保つことも重要です。目をこすったり、汚れた手で触ったりしないように注意しましょう。清潔なタオルで優しく拭く程度に留めてください。
そして、休息も大切です。目が疲れていると、涙の分泌も増える傾向があります。パソコンやスマホの使いすぎには注意し、適度に休憩を取りましょう。
ソファでの仮眠は大丈夫？
さて、コンタクトをしたままソファで仮眠をとることですが…これはあまりおすすめしません。
理由はいくつかあります。
* **レンズのズレや脱落の危険性:** 寝ている間にレンズがずれたり、最悪の場合脱落する可能性があります。
* **目の乾燥:** 寝ている間はまばたきの回数が減り、目が乾燥しやすくなります。ハードコンタクトは酸素透過率が低いので、乾燥による不快感が増幅する可能性があります。
* **コンタクトレンズの汚れ:** 寝ている間に、ほこりやゴミがレンズに付着する可能性があります。
仮眠をとる場合は、レンズを外して清潔な状態にすることを強くおすすめします。
他のユーザーさんの工夫
当サイトでは、多くのハードコンタクトユーザーさんの声を集めています。中には、「装着初期は、一日中装着せず、数時間装着して様子を見てから徐々に装着時間を延ばしていった」という方もいます。無理せず、自分のペースで慣らしていくことが大切です。
また、「装着液をこまめに変えることで、レンズの汚れを防ぎ、快適に過ごせている」という声もありました。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトをうまく活用するには、自分の目に合ったレンズを選ぶことが最も重要です。そのためには、眼科医の処方箋を必ず確認し、レンズの度数や素材、直径などを正確に把握しましょう。
また、レビューや口コミを参考に、自分に合ったレンズを選ぶのも良い方法です。当サイトでは、様々なレンズのレビューを掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
そして、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容などを比較することで、よりお得で安心できる買い物ができます。
安心して選べるポイント
安心してコンタクトレンズを選ぶには、信頼できる販売業者を選ぶことが重要です。正規品を販売している業者を選び、万が一問題が発生した場合でも迅速に対応してくれる業者を選ぶようにしましょう。
そして、自分の目の状態をよく理解し、適切なケアを行うことも大切です。少しでも異常を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。
