パソコン作業時はメガネ！ワンデーコンタクトの付け外しと保存方法
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
パソコン作業時はメガネ！ワンデーコンタクトの付け外しと保存方法
はい、まさに現代の悩みですよね！パソコン作業と目の健康、どちらも大切ですものね。毎日使い捨てのワンデーコンタクトは便利ですが、付け外しを繰り返す際の扱いには少しコツが必要です。
結論から言うと、一度外したワンデーコンタクトは再利用できません。衛生面からも、眼の健康からも、絶対に避けましょう。 せっかくのワンデーのメリットが台無しになってしまいます。
では、どうすればパソコン作業時にメガネとコンタクトを使い分けられるか？いくつか方法を提案させていただきます。
1. コンタクトレンズケースと洗浄液を活用（…とは言っても、ダメです！）
「コンタクトケースに入れて、洗浄液で保存…？」と思われた方もいるかもしれません。 でも、ワンデーコンタクトは、その名の通り1日使い捨てです。どんなに清潔なケースや洗浄液を使っても、再利用は絶対にしないでください。 眼の感染症リスクが高まり、最悪の場合、失明の危険性もあるんです。これは決して大げさな表現ではありません。
当サイト「コンタクトレンズなび」でも、多くのユーザー様からコンタクトレンズに関するご相談を受けていますが、再利用によるトラブル相談は本当に多いです。 安易な気持ちで再利用を試みるのは、絶対にやめましょう。
2. メガネを常備して、コンタクトを外す
一番シンプルで安全な方法は、パソコン作業スペースにメガネを常備しておくことです。 コンタクトを外してメガネをかける、そして作業が終わったらコンタクトを装着する、という流れになります。
この時、コンタクトを外す場所とメガネをかける場所を清潔に保つことが重要です。 例えば、ティッシュや使い捨てのペーパータオルなどを用意しておき、コンタクトを外す前に手をしっかり洗い、清潔な場所で作業しましょう。 コンタクトを外した後は、すぐにゴミ箱に捨ててしまうのがベストです。
3. 2種類のコンタクトレンズを用意する（上級者向け）
少しコストはかかりますが、視力矯正用のコンタクトと、ブルーライトカット機能付きのコンタクトを併用するという方法もあります。 ただし、これは眼科医の診察を受けて、それぞれの度数やレンズの種類をきちんと確認してから行うようにしてください。 安易な自己判断は危険です。
当サイトでは、様々なブランドのコンタクトレンズを比較できますので、ご自身の目に合ったレンズ選びの参考になるかと思います。
4. パソコン作業時間を区切る
根本的な解決策としては、パソコン作業時間を区切って休憩を入れることです。 長時間のパソコン作業は、目に大きな負担をかけます。 20分作業したら5分休憩、といった具合に、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。 この時、遠くの景色を見たり、目を閉じたりすることで、目の疲れを軽減できます。
5. その他の工夫
* パソコンのブルーライトカット機能を使う：最近のPCには、ブルーライトを軽減する機能が搭載されているものが多いです。設定を確認して活用してみましょう。
* 適切な明るさにする：画面の明るさを調整し、目に負担がかからないようにしましょう。
* ディスプレイの位置を調整する：ディスプレイの位置が高すぎたり低すぎたりすると、目が疲れやすくなります。適切な高さに調整しましょう。
* ドライアイ対策：パソコン作業中は、目が乾燥しやすくなります。目薬などを活用して、こまめに保湿しましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、安全性や価格、サービスなどを総合的に評価していますので、ぜひ参考にしてみてください。 また、自分の目に合ったレンズを選ぶことも大切です。 度数やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）などをしっかり確認し、必要であれば眼科医に相談しましょう。
安心して選べるポイント
* サイトの評判を確認する：口コミサイトなどで、そのサイトの評判を確認しましょう。
* 個人情報の取り扱いについて確認する：個人情報の取り扱いについて、きちんと説明されているか確認しましょう。
* 返品・交換の対応を確認する：万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応を確認しましょう。
これらの点を踏まえ、安全で快適なコンタクトレンズライフを送ってくださいね。
