メガネが合わない？度数変更不要でもクラクラするならコンタクト併用が正解かも！
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メガネが合わない？度数変更不要でもクラクラするならコンタクト併用が正解かも！
新しいメガネ、気に入らないと本当にストレスですよね…。「度数は問題ない」と言われても、実際に掛けてみて「合わない」と感じているなら、それはそれで大きな問題です。せっかく作ったメガネなのに、使えないのは悲しいですよね。 私も以前、似たような経験をしました。新しいメガネをかけていると、夕方になると目が疲れて頭痛がするんです。度数は合っていると言われたのですが、フレームのサイズやデザインが合わなかったのが原因でした。
今回は、メガネが合わないと感じているあなたに、具体的な解決策と、コンタクトレンズとの併用について、通販サイト運営者としての視点も交えてお話しします。
メガネが合わない原因は？度数以外にも色々あるんです！
メガネが合わない原因は、度数だけではありません。実は、様々な要因が考えられます。
* **フレームのサイズや形状**: 顔のサイズや形に合わないフレームは、レンズの中心が目に合わず、視界の歪みや疲れにつながります。特に、レンズの大きさとフレームの大きさが合っていないと、周辺部の歪みが大きくなりやすいです。
* **PD値（瞳孔間距離）**: 左右の瞳孔間の距離が正確に測定されていないと、視界がずれて見えにくくなります。
* **レンズの種類**: 薄型レンズや特殊なレンズを選んでいる場合、そのレンズの特性によって、慣れるまでに時間がかかったり、違和感を感じたりすることがあります。
* **フレームの素材**: プラスチックや金属など、フレームの素材によっても掛け心地が異なります。
* **レンズのコーティング**: 反射防止コートなどのコーティングが不足していると、光の反射が原因で目が疲れやすくなります。
コンタクトレンズとメガネの併用はアリ？
あなたは現在、外ではコンタクトレンズ、家ではメガネを使用しているとのこと。これは、非常に賢い選択だと思います！
コンタクトレンズは、メガネと比べて視界が広く、自然な視界が得られるというメリットがあります。一方、メガネは、コンタクトレンズに比べて、取り扱いが簡単で、目に負担をかけにくいというメリットがあります。
そのため、状況に応じて使い分けることで、それぞれのメリットを最大限に活かすことができます。
メガネに馴染むための具体的なアドバイス
メガネに慣れるには、時間と工夫が必要です。焦らず、以下の点を試してみてください。
* **少しずつ着用時間を延ばす**: 最初は短時間から始め、徐々に着用時間を延ばしていくことで、徐々に目に慣れていきます。
* **休憩をこまめにとる**: 長時間使用するときは、こまめに休憩を取り、目を休ませることが大切です。
* **目を温める**: 目の疲れを感じたら、温かいタオルなどで目を温めてみてください。血行が促進され、目の疲れが軽減されます。
* **眼科医に相談する**: それでも改善が見られない場合は、眼科医に相談することをお勧めします。
通販サイトを利用する際のポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ**: サイトの評判や、個人情報の取り扱いについて確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったサイトを見つけるのも良い方法です。
* **度数を正確に測定する**: コンタクトレンズの度数は、眼科医で正確に測定してもらうことが重要です。
* **レンズの種類を選ぶ**: 自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズの種類を選びましょう。
* **定期的に眼科を受診する**: コンタクトレンズを使用する際は、定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしてもらうことが大切です。
他のユーザーの工夫
「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから様々な工夫を耳にします。例えば、メガネの調整をしてもらう、違うタイプのフレームを試してみる、などです。中には、メガネとコンタクトの併用で、快適に過ごしている方も多くいらっしゃいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、価格や種類、配送方法などを比較検討できます。レビューなどを参考に、自分に合った商品を選んでみましょう。また、初めて利用するサイトの場合は、お試しセットなどを利用してみるのも良いでしょう。
安心して選べるポイント
信頼できるサイトを選ぶことが大切です。サイトの評判や、個人情報の取り扱いなどを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。
