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メガネとコンタクトレンズの度数差ってどれくらい？ 実際の使い方と通販選びのコツ

メガネとコンタクトレンズの度数、確かに違いますよね！ 「コンタクトレンズなび」運営者として、この疑問、めちゃくちゃよく分かります。実は、この度数差は、目の構造とレンズの位置の違いから生じるんです。

なぜメガネとコンタクトレンズの度数は違うの？

簡単に言うと、メガネのレンズは目の前から数センチ離れた位置にあり、コンタクトレンズは直接角膜の上にあります。この距離の違いが、必要な屈折力を変えてしまうんですね。 同じ矯正視力を得るためには、目の前にあるメガネレンズの方が、より強い屈折力が必要になるため、度数が強くなる傾向があるんです。

専門用語で言うと、「頂点距離」というものが関係しています。 頂点距離とは、眼球とメガネレンズの距離のこと。この距離が長くなるほど、必要なレンズの度数は強くなります。コンタクトレンズは頂点距離がほぼゼロなので、メガネより弱い度数で済むことが多いんです。

具体的な度数差はどれくらい？

さて、肝心の度数差ですが、これは人によって大きく異なります。 あなたのケース（コンタクト 右-4.00 左-3.25、メガネ 右-4.75 左-4.00）は、左右それぞれ0.75～0.75の差があり、決して珍しいケースではありません。 0.50～1.00程度の差はよくある話です。

もちろん、全く差がない人もいれば、もっと大きな差が出る人もいます。 年齢、目の形状、屈折異常の種類など、様々な要因が影響します。 そのため、「大体どれくらい」と一概に言えないのが難しいところなんです。

ちなみに、当サイトへの相談で多いのは、0.50～1.00ディオプトリーの差です。 中には、2.00ディオプトリー以上の差があるという方もいらっしゃいます。 これは、視力検査の方法や、眼科医・眼鏡店によって測定方法が微妙に異なること、そして個々の目の状態に依存することも原因の一つです。

あなたのケースはどうすればいい？

あなたは7ヶ月前に視力検査を受けているとのこと。 その間に視力が変化した可能性は十分にあります。 また、メガネは矯正視力1.0を目指して作られたとのことですが、コンタクトレンズで同じ矯正視力になるかどうかは別問題です。

コンタクトレンズのストックが残っているとはいえ、現在の視力に合ったレンズを使用することが大切です。 視力に合わないレンズを使い続けると、眼精疲労や視力低下につながる可能性があります。

そこで、具体的なアドバイスです。

1. **眼科を受診しましょう。** 正確な視力検査を受け、現在の度数を測ってもらうのが一番です。 そこでコンタクトレンズの処方箋をもらって、通販サイトでレンズを購入するのも良いでしょう。
2. **コンタクトレンズの通販サイトで、処方箋提出可能なサイトを選びましょう。** 「コンタクトレンズなび」では、処方箋提出に対応した多くの通販サイトを掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
3. **通販サイトを選ぶ際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。** しっかりとした品質管理体制と顧客対応体制が整っているサイトを選ぶことが大切です。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、ユーザー同士の情報交換も活発に行われています。 中には、メガネとコンタクトの度数を記録し、定期的に比較している方もいます。 これは、視力の変化を把握する上で非常に有効な方法です。 あなたも、今回の経験を参考に、今後の視力管理に役立ててみてはいかがでしょうか。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、価格比較や豊富な品揃えが魅力です。 しかし、安さだけで選ぶのは危険です。 信頼できるサイトを選び、処方箋を提出するなど、安全に利用しましょう。 また、レビューなども参考にすると、失敗を防げるかもしれません。