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メガネの度が合わなくなった！原因と対処法｜眼科受診は必要？

メガネの度が合わなくなって頭が痛い…本当につらいですよね。 私も以前、似たような経験をしたことがあり、その時の焦りと不安は今でもよく覚えています。 「コンタクトレンズなび」運営者として、多くのユーザーさんのご相談を受けてきた経験から、今回のご相談にお答えさせていただきます。

急にメガネの度が合わなくなる原因は？

メガネの度が合わなくなる原因はいくつか考えられます。 大きく分けて、目の状態の変化と、メガネ自体の問題の2つに分けられます。

1. 目の状態の変化

* **老眼の進行:** 40歳前後から始まる老眼は、近くのものが見えにくくなるだけでなく、遠くのものを見る際のピント調節にも影響を与えます。 以前は問題なかった度数でも、老眼の進行によって見えにくくなることがあります。
* **屈折力の変化:** 目の屈折力は、年齢や生活習慣、病気などによって変化することがあります。 特に、疲れ目や睡眠不足、目の使いすぎなどは、屈折力の変化を招きやすいです。
* **目の病気:** 緑内障や白内障などの目の病気も、視力の変化や頭痛を引き起こす可能性があります。 特に、急激な視力変化や頭痛を伴う場合は、注意が必要です。

2. メガネ自体の問題

* **フレームの歪み:** メガネのフレームが歪んでいると、レンズの度数が正確に作用せず、見えにくさや頭痛を引き起こすことがあります。
* **レンズの劣化:** 長期間使用したレンズは、傷や汚れが付着し、見えにくくなることがあります。 また、紫外線による劣化も考えられます。

眼科受診は必要？メガネ店で相談しても大丈夫？

結論から言うと、眼科を受診することを強くお勧めします。

メガネ店で相談することもできますが、メガネ店では目の状態を詳しく検査することはできません。 頭痛などの症状がある場合は、目の病気の可能性も考慮し、専門医による検査が不可欠です。 眼科で正確な検査を受け、目の状態を把握することで、適切な処方箋を得ることができます。

以前、コンタクトレンズの度数変更後に同様の症状が出たとのことですが、これはコンタクトレンズの度数が合わなかったことが原因です。メガネの場合も、度数が合わなくなっている可能性が高いですが、眼科で検査を受けることで、度数以外にも目の健康状態に問題がないかを確認できます。 これは非常に重要です。

眼科受診の前にできること

眼科に行く前に、以下の点をチェックしてみましょう。

* **メガネのフレームの歪みを確認する:** フレームが歪んでいないか、よく見てみましょう。 歪んでいる場合は、修理に出すか、新しいメガネを購入する必要があります。
* **レンズの汚れを落とす:** レンズに汚れが付着している場合は、専用のクリーナーで丁寧に清掃しましょう。
* **目の疲れを解消する:** 目を酷使している場合は、休息を十分に取り、目の疲れを解消しましょう。 温湿布なども効果的です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの購入を検討されている方もいるかもしれませんね。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドやレンズの種類を比較できます。 ユーザーレビューも参考に、自分に合ったレンズを選んでください。 また、初めての方には、お試しセットなどを利用するのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報のセキュリティがしっかりしているサイトを選びましょう。
* **返品・交換の対応を確認する:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応を確認しておきましょう。
* **カスタマーサポートの対応を確認する:** 何か困ったことがあった際に、すぐに相談できる体制が整っているか確認しましょう。

今回の経験を活かして、定期的な目の健康チェックを習慣づけることをお勧めします。 早期発見・早期治療が大切です。 少しでも不安を感じたら、すぐに眼科を受診してくださいね。