メガネの度数、いつ変える？コンタクトとメガネの度数合わせの悩みを解決！
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メガネの度数、いつ変える？コンタクトとメガネの度数合わせの悩みを解決！
コンタクトレンズとメガネ、どちらも視力矯正には欠かせないアイテムですよね。でも、使い方が違うと、度数の調整頻度も変わってくるもの。特に、コンタクトレンズをメインで使っていて、メガネは「サブ」として使っている場合、度数合わせのタイミングに迷う方も多いのではないでしょうか。 今回は、まさにそのお悩みを解決すべく、コンタクトレンズとメガネの度数調整について、詳しく解説していきます！
メガネの度数、いつ変えるべき？その判断基準とは？
結論から言うと、メガネの度数も、コンタクトレンズと同様に定期的なチェックが必要です。 「テレビを見る時くらいしか使わない」からといって、放置するのは危険です。 なぜなら、視力は常に変化している可能性があるからです。
コンタクトレンズを定期的に調整しているということは、あなたの視力は変化している、もしくは変化する可能性が高いということ。 その変化が、メガネの視力にも影響を与えている可能性は十分にあります。
例えば、コンタクトレンズの度数を上げて調整したのに、メガネの度数をそのままにしていたらどうなるでしょうか？ テレビを見る際に、少しピントが合いにくくなったり、目が疲れやすくなったりするかもしれません。 長時間の使用は、目の負担を増大させ、頭痛や肩こりなどの原因にもなりかねません。
では、具体的にどのくらいの頻度でメガネの度数をチェックすれば良いのでしょうか？ 目安としては、コンタクトレンズの度数調整と同じ頻度、もしくは1年に1回は眼科を受診して検査を受けることをおすすめします。
メガネの度数調整にかかる費用を節約する工夫
メガネの度数調整には費用がかかる…それは事実です。 しかし、費用を抑える工夫はあります。
* **検査費用を抑える：** いくつかの眼科を比較し、検査費用が比較的安いところを選ぶのも一つの手です。 また、コンタクトレンズの処方箋がある場合は、それを提示することで、メガネの検査費用が割引される場合もあります。当サイトの「眼科検索機能」などを活用して、近くの眼科を比較検討してみるのも良いでしょう。
* **フレームを再利用する：** レンズだけ交換すれば、フレーム代はかかりません。 気に入っているフレームがあれば、レンズ交換だけで済ませることで費用を抑えられます。
* **通販サイトを活用する：** メガネのレンズ交換は、通販サイトでも可能です。 実店舗と比較して、価格が安い場合も多いので、検討してみる価値があります。ただし、通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で掲載しておりますので、ぜひご活用ください。
他のユーザーの工夫：賢くメガネと付き合う方法
当サイトへのユーザーからの相談を通して、様々な工夫を知ることができました。例えば、
* 「コンタクトレンズとメガネの度数を完全に一致させるのではなく、少しだけメガネの度数を弱めに調整している」というユーザーもいます。これは、コンタクトレンズ装着時とメガネ装着時で、目の負担を調整するための工夫です。
* 「数年前に作ったメガネを、近距離用として使い分けている」というユーザーもいます。近距離用のメガネは、度数を少し強く調整することで、読書など近距離作業の負担を軽減できます。
このように、状況に合わせてメガネを使い分けることで、費用を抑えつつ、快適な視生活を送っているユーザーもいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、以下の点を意識しましょう。
* **サイトの信頼性:** 口コミやレビューをよく確認し、信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レンズの種類:** 自分の目に合ったレンズの種類を選びましょう。 通販サイトによっては、レンズの種類に関する詳しい情報が掲載されている場合もあります。
* **返品・交換ポリシー:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。
メガネの度数調整は、快適な視生活を送る上で非常に重要です。 費用面も考慮しながら、定期的なチェックと適切な調整を心がけましょう。 そして、コンタクトレンズとメガネを賢く使い分けることで、より快適な視生活を実現できるはずです。
