メガネ顔はコンタクトで解消できる？小学生からのメガネ生活で変わった顔、元に戻せる？
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
メガネ顔はコンタクトで解消できる？小学生からのメガネ生活で変わった顔、元に戻せる？
「メガネ顔」という言葉、耳にしたことありませんか？ メガネをかけると顔が変わる、特に目が小さく見えたり、表情が乏しく見えたり…そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 あなたの友達のように、コンタクトレンズに変えることで「メガネ顔」が改善するケースは確かにあります。でも、それは「必ず直る」とは言い切れません。今回は、メガネ顔の正体と、コンタクトレンズがどう関係するのか、そして、あなたが安心してコンタクトレンズを選ぶためのポイントを詳しく解説していきます。
メガネ顔の正体とは？
「メガネ顔」と言われる変化は、実はメガネそのものによる影響というよりは、メガネをかけることで生じる生活習慣の変化が大きく関係していると考えられています。
* **表情筋の衰え**: メガネをかけると、視界がクリアになるため、無意識に表情筋を使う機会が減ります。そのため、顔の筋肉が衰え、たるみやほうれい線が深くなることがあります。
* **目の周りの筋肉の緊張**: メガネのフレームが肌に触れることで、目の周りの筋肉が常に緊張状態になり、目が小さく見えたり、クマが濃くなったりする可能性があります。
* **視線の変化**: メガネの上からしか世界を見ないため、無意識に下を向く癖がつき、顔が下向きになり、顔が長く見えることもあります。
* **心理的な影響**: メガネをかけていることで、自信が持てなくなったり、表情が暗くなったりすることもあります。これは、心理的な影響が顔の表情に現れるためです。
これらの影響は、メガネの種類やかけ方、個人差によっても大きく異なります。 すべてのメガネユーザーが「メガネ顔」になるわけではありませんし、程度も様々です。
コンタクトレンズで「メガネ顔」は改善する？
コンタクトレンズは、メガネと比べて顔に直接触れるものがありません。そのため、フレームによる肌の圧迫や、視線の癖による影響を軽減できる可能性があります。 結果として、表情筋の衰えや目の周りの筋肉の緊張が和らぎ、「メガネ顔」が改善されるケースがあるのです。
しかし、コンタクトレンズに変えたからといって、魔法のように元の顔に戻るわけではありません。 長年かけてきたメガネによる生活習慣は、すぐに変わるものではありません。 コンタクトレンズにした後も、意識的に表情筋を鍛えたり、姿勢に気をつけたりする努力が必要です。
コンタクトレンズを選ぶ際のポイント
コンタクトレンズは、眼科医の診察を受けてから購入することが重要です。 「メガネ顔」を改善したいという理由だけで、安易にコンタクトレンズを選ぶのは危険です。
* **眼科医の診察は必須**: 自分の目の状態に合ったレンズを選ぶため、必ず眼科医の診察を受けましょう。 コンタクトレンズは、適切なケアをしないと、眼病のリスクを高めます。
* **レンズの種類**: ハードコンタクト、ソフトコンタクト、使い捨てコンタクトなど、様々な種類があります。 眼科医と相談して、自分の目に合ったレンズを選びましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較できますので、ぜひご活用ください。
* **ケア用品の選択**: コンタクトレンズは、適切なケア用品を使って清潔に保つことが重要です。 眼科医の指示に従って、適切なケア用品を選びましょう。
* **通販サイトの利用**: コンタクトレンズは通販でも購入できますが、信頼できるサイトを選びましょう。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較・評価していますので、安心して購入できるサイトを見つけるお手伝いができます。
メガネ顔改善のための具体的なアドバイス
コンタクトレンズと併せて、以下のことを意識してみましょう。
* **表情筋トレーニング**: 鏡を見ながら、笑顔や口角を上げる練習をしましょう。 毎日数分でも続けることで、効果があります。
* **姿勢を正す**: 猫背は顔のたるみを招きます。 正しい姿勢を意識し、肩甲骨を意識的に動かすストレッチも効果的です。
* **十分な睡眠と休息**: 睡眠不足は、顔のむくみやクマの原因になります。 質の高い睡眠を心がけましょう。
* **目の周りのケア**: 目の周りのマッサージや、保湿ケアをしっかり行いましょう。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーの中には、「コンタクトレンズに変えてから、意識的に笑顔を心がけるようにしたら、顔の印象が明るくなった」という声もあります。 また、「姿勢をよくするために、ヨガを始めた」というユーザーもいます。 このように、コンタクトレンズと併せて生活習慣を見直すことで、より効果的に「メガネ顔」を改善できる可能性があります。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の品質、配送スピード、カスタマーサポートの対応などをしっかり確認しましょう。 口コミやレビューも参考にすると、失敗を防ぐことができます。 また、初めてコンタクトレンズを購入する場合は、眼科医の指示を参考に、適切なレンズとケア用品を選びましょう。
