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メガネorコンタクト、始め時の度数と変化って？ 私の場合と-1.75ユーザーの体験談も！

初めてメガネやコンタクトレンズを使うときの度数、そしてその後どれだけ度数が変わるのか… これは多くの方が気になっていることですよね。微妙な度数だと、本当に矯正が必要なのか、どのくらいの度数を選べばいいのか迷ってしまいますよね。 私もかつては同じ悩みを抱えていましたから、お気持ちよく分かります！

今回は、私の個人的な経験と、-1.75ディオプター付近の度数の方々の状況を交えながら、この疑問にお答えしていきたいと思います。 コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する私だからこそお伝えできる、通販利用のポイントも合わせてご紹介しますね。

私の場合：度数の変化とコンタクト生活

まず、私の場合ですが、メガネを初めてかけたのは小学校6年生の頃。度数は-1.0でした。 当時は「視力検査で少し悪いと言われたけど、そんなに不便じゃないし…」と、メガネをかけることに抵抗がありました。でも、授業中の黒板が見えにくくなってきたり、友達の顔がよく分からなくなってきたり… 徐々にメガネの必要性を感じるようになりました。

それから高校時代にかけて、度数は徐々に悪化し、最終的には-3.0までなりました。 大学進学を機にコンタクトレンズに切り替えましたが、その後も度数は少しずつ変化し、現在に至っています。 私の場合は、成長期に度数が悪化し、その後は比較的安定しているというパターンでした。

ただし、これはあくまで私のケースです。 度数の変化は個人差が大きく、成長期が終わった後も度数が変わる方もいます。 加齢による変化もありますしね。 中には、度数が安定している方もいます。 大切なのは、定期的に眼科を受診し、視力の状態をチェックすることです。

-1.75ディオプター付近の度数の方々はどう？

次に、-1.75ディオプター付近の度数の方々の状況についてですが、コンタクトレンズなびのユーザーデータや、お客様からの問い合わせなどを参考にすると、このくらいの度数の方は結構いらっしゃいます。

多くの方は、日常生活に支障はないものの、遠くのものが見えにくい、文字がぼやけるといった症状を訴えています。 特に、パソコンやスマホの利用時間が長い方などは、目の疲れを感じやすいようです。

この度数でコンタクトレンズを常用している方も多く、特に運転やスポーツなど、視力が必要な場面ではコンタクトレンズのメリットを感じているようです。 ただ、-1.75ディオプターは、裸眼でも日常生活を送れる方もいる度数帯です。 そのため、コンタクトレンズの必要性については、ご自身の生活スタイルや視力へのこだわりなどを考慮して判断する必要があるでしょう。

度数に悩むあなたへの具体的なアドバイス

では、度数に悩んでいるあなたへの具体的なアドバイスです。

* **眼科医の診察を受ける:** これは何よりも重要です。 正しい度数を測定してもらうことで、快適な視生活を送ることができます。 また、眼の健康状態もチェックしてもらうことで、将来的なトラブルを防ぐことができます。
* **自分のライフスタイルを考える:** コンタクトレンズは、メガネに比べて装着や取り外しが面倒ですが、スポーツやアクティブな活動には最適です。 メガネは手軽ですが、スポーツには不向きです。 どちらが自分に合っているのか、よく考えてみましょう。
* **複数サイトで価格比較:** コンタクトレンズは通販サイトが充実しています。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、価格やサービスを比較して、自分に合った通販サイトを選びましょう。 同じ商品でも、サイトによって価格が大きく異なる場合があります。
* **定期購入を検討する:** 定期購入を利用すると、割引が適用されたり、送料が無料になったりするケースがあります。 ただし、自分に合ったレンズが分かっている場合に限ります。 まずはお試し購入から始めることをおすすめします。
* **ユーザーレビューも参考に:** 通販サイトのレビューは、商品選びの参考になります。 他の人々の意見を参考に、自分に合ったレンズを見つけましょう。 特に、同じくらいの度数の方のレビューは参考になりますよ。

例えば、あるユーザーさんは、「最初は-1.5で始めたけど、半年後に-1.75に度数を変更しました。 眼科医に相談して、自分に合ったレンズを選んで良かったです。」とコメントしていました。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容、ユーザーレビューなどを総合的に判断することが重要です。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量のお試し購入から始めるのがおすすめです。

安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶことです。 サイトの運営会社情報や、個人情報の取り扱いについてきちんと明記されているかを確認しましょう。 また、カスタマーサポートが充実しているサイトを選ぶことも重要です。 何か問題が発生した場合に、迅速に対応してもらえるかどうかは安心感に繋がります。