メニフォーカルZから普通のハードコンタクトへ乗り換えたい！度数調整はどうすれば？
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メニフォーカルZから普通のハードコンタクトへ乗り換えたい！度数調整はどうすれば？
こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。メニフォーカルZから普通のハードコンタクトへの切り替え、そして度数調整についてのご相談ですね。室内でのぼやけ、お気持ちよく分かります！ 遠近両用は便利ですが、室内という近距離メインの環境では、逆にピント合わせに苦労するケースは少なくありません。 良い選択だと思いますよ！
遠近両用と単焦点の違い、そして室内でのぼやけの原因
まず、遠近両用と単焦点（普通の）コンタクトレンズの違いを簡単に説明しますね。遠近両用は、レンズ全体に度数の変化を持たせて、遠くも近くも見えるように設計されています。一方、単焦点レンズは、一つの焦点距離にしか対応していません。
あなたのケースでは、メニフォーカルZのADD（加算度数）+1.50が室内でぼやけの原因となっている可能性があります。ADDは近距離を見るための度数で、屋外では必要でも、室内では近すぎるため、逆にピントが合いにくくなっているのかもしれません。 これは、遠近両用レンズの設計上、どうしても起こりうる現象です。
度数調整：遠くの度数を弱める？
遠くの度数を弱めることで、室内での見え方が改善する可能性はあります。しかし、単純に「弱める」だけでは、最適な度数が見つからない可能性も高いです。 重要なのは、視力検査を受けて、専門家の意見を聞くことです。
具体的なアドバイス：眼科医を受診しましょう！
通販サイトの運営者として、まず最初に言いたいのは「眼科医を受診して、適切な度数を測定してもらう」ということです。 ネットでの情報だけで度数を調整するのは非常に危険です。視力に異常をきたす可能性もあります。
あなたの現在の度数（PWR右-8.00左-9.00）は比較的強い近視です。 ご自身で度数を調整しようとすると、かえって見えにくくなったり、眼精疲労を招いたりする可能性があります。 眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、最適な度数を正確に測定してくれます。 また、ハードコンタクトレンズの取り扱い方法についても丁寧に指導してくれますよ。
眼科受診前にできること：見え方の記録
眼科受診前に、現在の見え方の状況を記録しておくと、医師への説明がスムーズになります。例えば、
* 室内での見え方の状況（ぼやける距離、時間帯など）
* 屋外での見え方の状況
* メニフォーカルZを装着している時間
* その他、気になる症状（眼精疲労、頭痛など）
などをメモしておきましょう。 具体的な状況を伝えれば、より的確なアドバイスをもらえるはずです。
他のユーザーの工夫：コンタクトレンズの併用
ちなみに、当サイトのユーザーの中には、遠近両用と単焦点のコンタクトレンズを状況に応じて使い分けている方もいます。例えば、屋外では遠近両用、室内では単焦点というように。 これは一つの選択肢として検討してみるのも良いかもしれません。 ただし、これも眼科医に相談してからの方が安心です。
通販サイトの活用：価格比較とレンズ選び
眼科医で度数が決まったら、いよいよコンタクトレンズの購入です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのハードコンタクトレンズを価格比較できます。 レンズの種類、価格、配送スピードなどを比較して、自分に合ったものを選んでください。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較サイトを活用する：複数のサイトを比較することで、お得な価格を見つけられます。
* レビューを確認する：他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの使い心地や品質に関する情報を得られます。
* 初めての場合は、少量購入から始める：新しいレンズを試す際は、まずは少量購入して、使い心地を確認してから、まとめて購入することをおすすめします。
* 信頼できる販売店を選ぶ：正規品を販売している、安心できる販売店を選びましょう。
安心して選べるポイント
* メーカー公式ページの確認：レンズの仕様や取り扱い方法などを確認しましょう。
* 販売店の評判を確認：ネット上の口コミなどを参考に、信頼できる販売店を選びましょう。
* 返品・交換の対応を確認：万が一、レンズに問題があった場合の対応を確認しておきましょう。
今回のご相談が解決に繋がることを願っています。 快適な視生活を送れるよう、ぜひ眼科医を受診し、適切なアドバイスを受けてくださいね！
