ラクロスとコンタクトレンズ：激しい動きでも大丈夫？選び方と注意点

コンタクトレンズ比較なび調べ

ワンデーアキュビューモイストの最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セットセット：12箱他の店と比較

1箱あたり最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

ラクロスとコンタクトレンズ：激しい動きでも大丈夫？選び方と注意点

大学でラクロスを始めたいんだけど、少し目が悪いんです。授業とかでメガネをかける程度だけど、ラクロスは激しいスポーツみたいだし、コンタクトレンズを使うのは大丈夫かなって不安なんです。裸眼でもできるけど、時々見えにくい時があるから、コンタクトがあった方が良いかなとも思って…。コンタクトって、激しい動きで取れたり、危なかったりしませんか？目が悪いラクロス選手って、どうしてるんでしょう？

ラクロスを始められて、おめでとうございます！そして、コンタクトレンズのことでお悩みなんですね。確かに、ラクロスは激しい動きが多いスポーツなので、コンタクトレンズの装着は少し不安になりますよね。でも、ご安心ください。多くのラクロス選手がコンタクトレンズを使用しており、適切なレンズを選べば、快適にプレーできますよ！

コンタクトレンズの種類とラクロスへの適合性

まず、コンタクトレンズにはいくつかの種類があり、それぞれの特徴がラクロスに適しているかどうかが変わってきます。

* **ハードコンタクトレンズ:** 酸素透過性が比較的高いものもありますが、一般的に装着感に慣れるまで時間がかかり、激しい動きで外れやすいというデメリットがあります。ラクロスのような激しいスポーツにはあまり向いていません。

* **ソフトコンタクトレンズ:** 装着感が良く、ハードレンズに比べて外れにくいのが特徴です。特に、シリコーンハイドロゲル素材のソフトコンタクトレンズは酸素透過率が高く、長時間装着しても目が疲れにくいのでおすすめです。

* **使い捨てコンタクトレンズ（1日使い捨て、2週間使い捨てなど）:** 衛生的で、毎日清潔なレンズを使用できるため、スポーツをする方には特にオススメ。紛失や破損の心配も、経済的な負担も比較的少ないです。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ一度、ご自身の目に合ったレンズ選びの参考にしてみてください。特に、使い捨てタイプは、衛生面でも安心ですし、もし破損した場合も交換しやすいので、ラクロスのような激しいスポーツには最適です。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

ラクロスでコンタクトレンズを使用する際のポイントは、以下の通りです。

* **フィット感の確認:** レンズがしっかり目にフィットしているか、違和感がないかを確認しましょう。少しでも違和感があれば、すぐに眼科医に相談してください。
* **酸素透過性の高さ:** 激しい運動中は酸素消費量が増えるため、酸素透過性の高いレンズを選ぶことが重要です。
* **UVカット機能:** 紫外線から目を守るUVカット機能付きのレンズを選ぶと、目の健康を守ることができます。ラクロスは屋外で行われることが多いので、特に重要です。
* **レンズの素材:** シリコーンハイドロゲル素材は、酸素透過率が高く、快適な装着感を実現します。

コンタクトレンズ装着時の注意点

コンタクトレンズを装着してラクロスをする際には、以下の点に注意しましょう。

* **しっかり装着を確認する:** プレー前に必ずレンズがしっかり装着されていることを確認しましょう。
* **コンタクトケースを清潔に保つ:** コンタクトレンズのケースは、こまめに洗浄・消毒しましょう。
* **眼科医の定期検診:** 定期的に眼科医を受診し、目の状態をチェックしてもらいましょう。これは、コンタクトレンズを使用する全ての人にとって大切ですが、スポーツをする方は特に重要です。
* **ゴーグルの着用:** もし可能であれば、ゴーグルを着用することで、レンズの脱落を防ぎ、目の怪我のリスクを軽減できます。

他のユーザーの工夫

当サイトに寄せられたユーザーの声では、激しいスポーツをするユーザーの中には、1日使い捨てのコンタクトレンズを使用し、プレー後には必ず新しいレンズに交換している方が多くいらっしゃいます。衛生的で安心ですし、万が一レンズが破損してもすぐに交換できるので、おすすめです。また、コンタクトレンズの装着に慣れるまでは、練習中に予備のレンズを持参するのも良いでしょう。