ラグビー部とコンタクトレンズ：視力悪くてメガネだと大丈夫？高校球児の体験談も交えて解説

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ラグビー部とコンタクトレンズ：視力悪くてメガネだと大丈夫？高校球児の体験談も交えて解説

高校1年生でラグビー部に入部を考えているんだけど、視力がすごく悪いんです。中学の野球部ではスポーツ用のメガネを使ってたけど、ラグビーでも大丈夫かな？メガネはこんな感じです。（写真添付）

高校生活、そしてラグビー部への入部、楽しみですね！視力が悪いとスポーツをする上で不安になる気持ち、よく分かります。中学の野球部でスポーツメガネを使っていたとのことですが、ラグビーと野球では必要な視力確保のレベルや、メガネが受ける衝撃も大きく違います。結論から言うと、ラグビーでスポーツメガネを使うのは、かなり危険です。

ラグビーにおけるメガネの危険性

ラグビーは激しいコンタクトスポーツです。スクラムやタックルなど、激しいぶつかり合いが頻繁に起こります。その中で、メガネが顔に食い込んだり、外れたり、最悪の場合、破損して眼球を傷つける可能性も否定できません。実際に、メガネが原因で怪我をしたという話を耳にすることもあります。これは決して大げさな話ではありません。

さらに、スポーツメガネとはいえ、激しい動きの中で視界を遮ったり、邪魔になったりすることも考えられます。プレーに集中できず、パフォーマンスが低下したり、怪我のリスクを高める可能性があります。せっかくラグビー部に入っても、メガネが原因で思うようにプレーできないのは、本当に残念ですよね。

コンタクトレンズがおすすめな理由

ラグビーのような激しいスポーツをするなら、コンタクトレンズが断然おすすめです。視界を遮るものがないため、プレーに集中できますし、メガネのように外れたり、破損したりする心配もありません。

コンタクトレンズの種類と選び方

コンタクトレンズにも様々な種類があります。例えば、

* **1dayタイプ:** 毎日交換するので、清潔で衛生的。スポーツには最適です。
* **2週間交換タイプ:** 経済的ですが、こまめなケアが必要です。
* **ハードコンタクトレンズ:** 耐久性が高いですが、慣れるまで時間がかかります。

ラグビーのような激しいスポーツには、紛失や破損のリスクが少ない1dayタイプが最もおすすめです。また、レンズの素材も重要です。酸素透過性の高い素材を選ぶことで、目の健康を守り、快適な装着感を得られます。

コンタクトレンズの選び方：通販サイトを活用しよう！

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトを活用すれば、様々なメーカーや種類のコンタクトレンズを比較検討できます。価格や機能、口コミなどを参考に、自分にぴったりのレンズを選ぶことができるので、とても便利です。初めてコンタクトレンズを使う方は、眼科医の診察を受け、自分に合ったレンズの種類や度数をしっかり確認することが大切です。

他のユーザーの工夫：先輩からのアドバイス

実は、以前「コンタクトレンズなび」に、ラグビー部でコンタクトレンズを使っている高校生の体験談が寄せられました。その生徒さんは、最初はコンタクトレンズに抵抗があったそうですが、先輩から「ラグビーは視界が命！コンタクトレンズに変えてからプレーが格段に良くなった！」とアドバイスされたことで、思い切って切り替えたそうです。今では、コンタクトレンズのおかげで、安心してプレーに集中できているとのことでした。

明日から実践できる工夫：コンタクトレンズデビューに向けて

* まずは、眼科を受診して、コンタクトレンズの装用が可能かどうか、そして自分に合ったレンズの種類と度数を調べましょう。
* コンタクトレンズの種類を決めたら、通販サイトなどを活用して、価格や口コミなどを比較検討してみましょう。初めての方は、お試しサイズのある商品を選ぶのも良いでしょう。
* コンタクトレンズの装着方法やケア方法をしっかり学び、正しく使用しましょう。
* コンタクトレンズケースは清潔に保ち、定期的に交換しましょう。
* 激しい運動中や就寝中はコンタクトレンズを外すことを心がけましょう。