ワンデーコンタクト、つけ心地が悪い時の対処法！目薬使用は大丈夫？
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
ワンデーコンタクト、つけ心地が悪い時の対処法！目薬使用は大丈夫？
毎日快適なコンタクトレンズライフを送りたいのに、つけ心地が悪くて困っている…そんなお悩み、よく聞きます！ 特にワンデーコンタクトは手軽で便利ですが、乾燥や異物感を感じることがありますよね。 今回は、ワンデーコンタクトのつけ心地が悪くなった時の対処法と、目薬の使用について詳しく解説します。
コンタクトレンズのつけ心地が悪くなる原因
まず、つけ心地が悪くなる原因をいくつか見ていきましょう。
* **乾燥**: これは最も多い原因です。エアコンの効いた室内や乾燥した場所にいると、涙液が蒸発しやすくなり、レンズが乾燥してゴロゴロしたり、異物感が生じます。
* **ゴミやホコリ**: 目やレンズにゴミやホコリが付着すると、異物感が生じ、不快なつけ心地になります。
* **レンズの汚れ**: レンズ表面にタンパク質や脂質などの汚れが付着すると、ゴロゴロしたり、視界がぼやけることがあります。ワンデータイプでも、取り扱いによっては汚れが付着することがあります。
* **目の疲れ**: 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで目が疲れると、コンタクトレンズのつけ心地が悪く感じることがあります。
* **レンズの変形**: レンズを不適切に扱ったり、保管方法が悪かったりすると、レンズが変形し、つけ心地が悪くなる可能性があります。
目薬の使用について：本当に大丈夫？
質問にあるように、コンタクトレンズの内側に目薬をさして装着し直す行為についてですが、結論から言うと、おすすめできません。
確かに、一時的に潤滑性を高める効果はありますが、目薬によっては保存料や添加物が含まれており、それが目に刺激を与えたり、レンズの素材と反応してトラブルを引き起こす可能性があります。特に、コンタクトレンズ装着液以外のものをレンズに直接つけるのは、リスクが高い行為です。
また、目薬をさすことでレンズが滑りやすくなり、装着しにくくなるケースもあります。
ワンデーコンタクトのつけ心地が悪くなった時の正しい対処法
では、どうすれば良いのでしょうか？ つけ心地が悪くなった場合は、以下の手順で対処しましょう。
1. **レンズを外す**: つけ心地が悪いと感じたら、まずレンズを外しましょう。無理につけたままだと、眼への負担が大きくなります。
2. **目を洗う**: 清潔な流水で目を優しく洗い流し、ゴミやホコリを取り除きましょう。
3. **新しいレンズに交換する**: ワンデーコンタクトは使い捨てなので、必ず新しいレンズに交換しましょう。これは、最も安全で確実な方法です。
4. **周囲の環境を見直す**: 乾燥している環境では、こまめな水分補給や加湿器の使用などを検討しましょう。また、長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎは避け、こまめな休憩を取りましょう。
5. **コンタクトレンズの洗浄液を使用する**: どうしても再利用したい場合、コンタクトレンズ用洗浄液でレンズを丁寧に洗浄し、保存液で保存してから使用することを検討しても良いでしょう。しかし、ワンデーコンタクトは本来使い捨てなので、再利用はおすすめしません。
他のユーザーの工夫：乾燥対策編
コンタクトレンズなびには、多くのユーザーさんが登録されています。その中には、乾燥対策に工夫をしている方も多くいます。例えば、
* **携帯用の目薬（コンタクトレンズ装着液）を持ち歩く**: 乾燥を感じ始めたら、すぐに装着液を点眼することで、快適さを保てます。
* **保湿成分配合のコンタクトレンズを選ぶ**: レンズ自体に保湿成分が含まれているものもあります。自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。
* **加湿器を常備する**: 特に乾燥しやすい季節は、加湿器を使うことで、目の乾燥を防ぐことができます。
* **こまめな休憩と水分補給**: 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎは、目の乾燥を招きます。こまめな休憩と水分補給を心がけましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ**: 販売実績やレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なサイトを比較できますので、ぜひご活用ください。
* **価格だけでなく、サービスも比較する**: 送料や配送スピード、返品・交換の対応なども考慮しましょう。
* **自分の目に合ったレンズを選ぶ**: 度数やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）などを正確に確認しましょう。
安心して選べるポイント
コンタクトレンズは、目の健康に直結する大切なものです。信頼できるサイトを選び、自分の目に合ったレンズを正しく使用することが、快適なコンタクトレンズライフを送るための鍵です。
