不正乱視って矯正した方がいいの？ハードコンタクト以外に方法はないの？
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不正乱視って矯正した方がいいの？ハードコンタクト以外に方法はないの？
不正乱視でお悩みの方、いらっしゃいますよね。視力は良いのに、物が滲んで見える…そのストレス、本当に辛いですよね。 私も以前、お客様から同じようなご相談を受けたことがあります。 今回は、不正乱視の矯正について、ハードコンタクトレンズ以外の選択肢も含め、詳しく解説していきます。
不正乱視とは？その原因と症状
まず、不正乱視について簡単に説明しますね。 不正乱視とは、角膜の表面がデコボコしていることで起こる乱視のことです。一般的な乱視（規則乱視）は、角膜が楕円形になっていることで起こりますが、不正乱視は、その名の通り不規則な形状をしているため、メガネやソフトコンタクトレンズでは完全に矯正が難しいとされています。
そのため、滲みや歪み、光のギラつきなど、視力検査では正常な視力が出ていても、日常生活に支障をきたす症状が現れることがあります。 原因は様々で、円錐角膜や角膜の傷、手術後の後遺症などが挙げられます。
あなたのケースでは、視力が1.2あるにも関わらず、物が滲んで見えるとのこと。これは、視力検査で測定される「視力」と、日常生活での「見え方」は必ずしも一致しないことを示しています。視力は遠くの文字がどれだけ見えるかの指標ですが、不正乱視は、近くのものを見たり、細かい作業をしたりする際の「見え方の質」に大きく影響するのです。
ハードコンタクトレンズ以外の矯正方法はある？
「ハードコンタクトレンズしか矯正できない」という情報、少し古い情報かもしれません。 確かに、不正乱視の矯正にはハードコンタクトレンズが効果的であることが多いのは事実です。ハードコンタクトレンズは、角膜の表面にぴったりとフィットすることで、デコボコした形状を補正し、クリアな視界を得られる可能性が高いからです。
しかし、ハードコンタクトレンズは、装着感やケアの手間など、ハードルが高いと感じられる方も多いですよね。 そこで、ハードコンタクトレンズ以外の選択肢を探ってみましょう。
1. ソフトコンタクトレンズ＋メガネの併用
完全に矯正は難しいかもしれませんが、ソフトコンタクトレンズで主要な乱視を矯正し、残りの不正乱視による滲みはメガネで補正するという方法があります。 これは、状況に応じて使い分けることで、ハードコンタクトレンズに頼らない選択肢となります。
2. トーリックソフトコンタクトレンズ
通常のソフトコンタクトレンズよりも高度な設計で、ある程度の不正乱視を矯正できる可能性があります。 ただし、不正乱視の度合いによっては効果が限定的な場合もあります。
3. 視能訓練士への相談
視能訓練士は、目の機能訓練や視覚障害者のリハビリテーションを行う専門家です。 不正乱視の症状や生活状況を詳しく相談することで、あなたに合った矯正方法や視覚トレーニングのアドバイスを受けることができます。 もしかしたら、視覚トレーニングによって症状が改善する可能性もあります。
4. 眼科医への精密検査
まずは、眼科医に精密な検査を受けて、不正乱視の程度や原因を正確に診断してもらうことが重要です。 その上で、最適な矯正方法を医師と相談しましょう。 もしかしたら、今まで気づいていなかった別の問題が隠れているかもしれません。
通販サイトを活用する際のポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶこと：サイトの運営会社や取り扱い製品の情報が明確に記載されているかを確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトも活用して、自分に合ったサイトを見つけるのがおすすめです。
* 処方箋の確認：必ず眼科医の処方箋に基づいてコンタクトレンズを購入しましょう。 自己判断での購入は危険です。
* 定期的な眼科検査：コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科で検査を受け、目の健康状態を確認することが大切です。
読者が明日から実践できる工夫
* 眼科医への受診予約：まずは眼科医に相談し、精密検査を受けましょう。これが、解決への第一歩です。
* 視能訓練士の検索：お住まいの地域に視能訓練士がいるか調べてみましょう。
* コンタクトレンズ通販サイトの比較：複数のサイトを比較し、自分に合ったサイトを選びましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の品質や安全性、カスタマーサポートの充実度などを総合的に判断することが重要です。 レビューや口コミなども参考にすると良いでしょう。 そして、何より大切なのは、眼科医の指示をきちんと守り、自分の目の健康を第一に考えることです。
