中学生が知りたい！カラコンの痛み、着け外し方、選び方【コンタクト初心者向け徹底解説】
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中学生が知りたい！カラコンの痛み、着け外し方、選び方【コンタクト初心者向け徹底解説】
初めてカラコンやコンタクトレンズに興味を持つ、というのは本当に素敵なことですね！おしゃれへの一歩を踏み出す気持ち、すごくよく分かります。でも、初めてのことだから不安もいっぱい…ですよね。大丈夫ですよ！この記事では、あなたの不安を解消し、カラコンデビューをスムーズに進めるための情報をたっぷりお届けします。
カラコンって本当に痛い？コンタクトレンズとの違いは？
結論から言うと、適切なレンズを選んで正しく装着すれば、カラコンもコンタクトレンズも痛くありません。 痛いと感じるのは、レンズが目に合っていない、乾燥している、着け方が間違っているなど、いくつかの原因が考えられます。
コンタクトレンズとカラコンの違いは、主に「着色」にあります。カラコンは、レンズ自体に色が付いていて、瞳の色を変える効果があります。コンタクトレンズは、視力矯正が主な目的で、色は透明かごく薄いものがほとんどです。機能的にはどちらも同じで、目の保護という点ではどちらも変わりません。
痛みの原因としては、以下のものが考えられます。
* **レンズのサイズが合わない:** 小さすぎるとズレやすく、大きすぎると圧迫感を感じます。
* **乾燥:** 涙液が少ないとゴロゴロしたり、痛みを感じたりします。
* **着け方・外し方が間違っている:** 無理に装着したり、爪でレンズを傷つけたりすると、目に傷がつき痛みの原因になります。
* **レンズの品質:** 劣悪なレンズは目に負担をかけ、痛みや不快感の原因となります。信頼できるメーカー・販売店を選びましょう。
カラコンの着け方と外し方
着け方と外し方は、最初は少し難しいかもしれませんが、慣れれば簡単です。 練習すれば大丈夫！
着け方
1. **手を清潔にする:** 石鹸でしっかり手を洗い、乾燥させます。
2. **レンズを確認:** レンズが裏返っていないか確認します。裏返っていると、レンズがカップ状ではなく、平らになっているので、確認しましょう。
3. **レンズを指にのせる:** レンズを指先にのせ、レンズがしっかり吸い付いていることを確認します。
4. **目を大きく開けて装着:** 鏡を見ながら、上まぶたを持ち上げ、下まぶたを軽く下げて、レンズを目に優しく乗せます。
5. **レンズがしっかり付いているか確認:** まばたきを数回して、レンズが安定しているか確認します。
外し方
1. **手を清潔にする:** 着ける時と同じように、手をしっかり洗いましょう。
2. **下まぶたを軽く下げる:** 鏡を見ながら、下まぶたを軽く下げます。
3. **レンズを指でつまむ:** レンズの端を優しくつまんで、ゆっくりと取り出します。
4. **レンズをケースに保管:** レンズケースに保存液を入れ、レンズを保管します。
最初はうまくいかないこともありますが、焦らずに何度か練習すれば、必ずできるようになります。 私の友人も最初は苦労していましたが、今では慣れたものです。
カラコンのサイズと種類、選び方のポイント
カラコンには、直径（DIA）とベースカーブ（BC）という重要なサイズがあります。
* **DIA（直径）:** レンズの大きさです。大きいほど、瞳が大きく見えますが、大きすぎると不自然に見えたり、装着感が悪くなったりすることがあります。初めての方は、自分の瞳の大きさに近いDIAを選ぶのがおすすめです。
* **BC（ベースカーブ）:** レンズのカーブです。自分の目のカーブに合ったBCを選ぶことが大切です。合わないと、レンズがズレやすく、ゴロゴロしたり痛んだりすることがあります。
カラコンの種類は、大きく分けて使い捨てとハードレンズがあります。
* **使い捨て（ワンデー、2週間、1ヶ月など）:** 手軽で衛生的です。初めての方には、ワンデータイプがおすすめです。
* **ハードレンズ:** 耐久性が高いですが、お手入れが少し面倒です。
おすすめカラコン選びのポイント
* **自分の瞳の色に合う色を選ぶ:** 自然な仕上がりを好むなら、自分の瞳の色に近い色を選びましょう。
* **DIAは大きすぎないものを選ぶ:** 初めての方は、14.2mm以下のDIAがおすすめです。
* **UVカット機能付きのレンズを選ぶ:** 紫外線から目を守るためにも、UVカット機能付きのレンズを選ぶことをおすすめします。
* **信頼できるメーカー・販売店を選ぶ:** 品質の良いレンズを選ぶために、信頼できるメーカーや販売店を選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用してみるのも良いでしょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **価格だけでなく、品質や安全性も確認する:** 安すぎる商品は、品質や安全性が低い可能性があります。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や安全性、装着感などを知ることができます。
* **販売店の信頼性を確認する:** 信頼できる販売店を選ぶことが大切です。
安心して選べるポイント
* **きちんと医療機器として承認されているか確認する**
* **販売店が適切な情報提供をしているか確認する**
* **万が一のトラブル時の対応について確認する**
初めてのカラコン選びは、ワクワクと不安が入り混じるものだと思います。この記事が、少しでもあなたの不安を解消し、カラコンデビューを後押しできれば幸いです。 素敵なカラコンライフを送ってくださいね！
