中学生でも安心！ソフトコンタクトのズレや外れ、対処法と選び方
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
中学生でも安心！ソフトコンタクトのズレや外れ、対処法と選び方
はい、中学生でソフトコンタクトレンズを使用されている方からのご質問ですね。よくあるご心配事なので、丁寧に解説させていただきます！ 結論から言うと、「ソフトコンタクトでもズレたり外れたりする事はあります」が、必ずしも頻繁に起こるわけではありませんし、対処法もありますのでご安心ください。
ソフトコンタクトがズレたり外れたりする原因
ソフトコンタクトがズレたり外れたりする原因はいくつか考えられます。
* **レンズのフィット感:** レンズのカーブや直径が目の形に合っていないと、ズレやすくなります。これは、コンタクトレンズを選ぶ際に最も重要なポイントです。合わないレンズを使用し続けると、眼への負担も大きくなりますので、注意が必要です。
* **目の乾燥:** これは質問者様も触れられているように、非常に大きな原因です。涙液の量が減ると、レンズと目の間の潤滑が不足し、ズレやすくなります。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの風が直接当たる環境などは乾燥を招きやすいです。
* **まばたきの回数や仕方:** 頻繁に強くまばたきをする方や、まばたきの仕方が独特な方は、レンズがズレやすい傾向があります。
* **目の摩擦:** 目をこすったり、触ったりする癖があると、レンズがズレたり外れたりする原因になります。
* **スポーツなど激しい動き:** 激しい運動やスポーツをしていると、レンズがズレたり外れたりする可能性が高まります。
ズレた時の対処法と、手こずる時の工夫
レンズがズレた時は、落ち着いて対応しましょう。無理にこすったりすると、眼を傷つける可能性があります。
* **清潔な手でレンズを優しく戻す:** まずは、手を清潔に洗い、指でレンズを優しく元の位置に戻してみてください。
* **コンタクトレンズを外す:** もし戻すのが困難な場合、または不快感がある場合は、レンズを外して、清潔な状態にしてから再度装着しましょう。
* **無理に外そうとしない:** レンズがうまく取れない場合は、無理に引っ張ったりしないでください。眼科医に相談しましょう。
手こずってしまう場合は、以下の工夫を試してみてください。
* **鏡を使う:** 鏡を使うことで、レンズの位置や自分の指の位置を確認しやすくなります。
* **指先に水分をつける:** 指先に少しだけ涙液やコンタクトレンズ装着液をつけると、レンズが指に吸い付きやすくなり、取り扱いやすくなります。
* **レンズケースを使う:** レンズを外す際、レンズケースにレンズを落としてから取り出すと、よりスムーズに外せます。
乾燥対策と目薬について
乾燥は、コンタクトレンズのズレや外れ、そして眼の健康に大きな影響を与えます。
* **こまめな点眼:** 乾燥を感じ始めたら、すぐに目薬をさしましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
- ポイント： 目薬は、携帯用を持ち歩いてこまめにするのが効果的です。休憩時間など、意識的にさすようにしましょう。
* **加湿器の使用:** 特に乾燥しやすい冬場や、エアコンを使用している部屋では、加湿器を使うと効果的です。
* **目をこすらない:** 目をこすると、乾燥が促進され、レンズがズレやすくなります。
* **適切なレンズの選択:** 高含水率のレンズを選ぶと、乾燥しにくくなります。当サイトでは、様々なレンズの含水率を比較できますので、ぜひ参考にしてください。
ソフトコンタクトは本当にズレにくい？
「ソフトコンタクトはズレにくい」という情報は、必ずしも正しくありません。レンズの素材やデザイン、目の状態、使用環境などによって、ズレやすさは大きく異なります。 乾燥や目の状態によっては、ハードコンタクトレンズよりもソフトコンタクトレンズの方がズレやすい場合もあります。
他のユーザーの工夫例
当サイトのユーザーレビューでは、以下のような工夫をしている方がいらっしゃいます。
* 「メイク前にコンタクトレンズを装着し、メイクの際にレンズに触れないように注意しています。」
* 「一日中パソコンを使う日は、こまめに休憩を取り、その際に目薬をさし、目を休ませています。」
* 「スポーツをする時は、スポーツ用のコンタクトレンズを使用しています。」
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、レンズの種類や価格を比較検討できます。しかし、自分に合ったレンズを選ぶためには、眼科医の診察を受けることが不可欠です。 通販サイトでレンズを購入する際は、処方箋が必要なことを忘れずに、眼科医の指示に従ってレンズを選びましょう。
安心して選べるポイント
* 信頼できる販売店を選ぶ： コンタクトレンズは医療機器です。信頼できる販売店を選びましょう。
* 処方箋を必ず提示する： 処方箋がないと、適切なレンズを選ぶことができません。
* 疑問点はすぐに相談する： 何か疑問点があれば、販売店や眼科医に相談しましょう。
