中学生の視力検査でB・C判定！眼科受診は必要？視力低下への対処法
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中学生の視力検査でB・C判定！眼科受診は必要？視力低下への対処法
こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。
視力検査の結果にショックを受けているんですね、お気持ちよく分かります…。「A」から「B」「C」への変化は、確かに大きな変化のように感じますよね。でも、まずは落ち着いて、一緒に考えていきましょう。
視力検査の結果：BとCって、どのくらい悪い？
まず、視力検査の結果についてですが、視力検査表のアルファベットは、視力レベルを表しています。Aが一番良く見えて、アルファベットが進むにつれて視力が低下していくことを示します。ですから、AからB、Cに下がったということは、視力が低下したことを意味します。
しかし、「悪い」か「良い」かは、単にアルファベットだけで判断できません。 D判定の友達が「うらやましい」と言うのは、視力が悪いことが、コンタクトレンズや眼鏡が必要になることを意味し、その不便さを知っているからかもしれません。 逆に、BやCはまだ眼鏡やコンタクトレンズが必要ないレベルの人もいますし、必要な人もいます。
重要なのは、あなたの日常生活に支障が出ているかどうかです。例えば、
* 黒板の文字が見えにくい
* テレビやスマホの文字がぼやける
* 読書に時間がかかる
* スポーツでボールが見づらい
といった症状がある場合、視力低下が日常生活に影響を与えている可能性があります。
眼科受診が必要なケース
今回のあなたのケースでは、眼科への受診をおすすめします。 理由はいくつかあります。
* **急激な視力低下:** 今までAだった視力がB、Cに低下したということは、比較的短期間で視力が悪くなった可能性があります。これは、何か目の病気や異常が隠れている可能性を示唆するサインかもしれません。
* **原因の特定:** 視力低下の原因は様々です。近視の進行、乱視、疲れ目、目の病気など、様々な可能性があります。眼科医による精密検査で原因を特定することで、適切な対処法を見つけることができます。
* **適切な処方箋の取得:** もし眼鏡やコンタクトレンズが必要になった場合、眼科で正確な視力検査を行い、あなたに合った度数の処方箋を発行してもらう必要があります。 通販サイトでコンタクトレンズを購入する際にも、この処方箋が必須となります。
眼科受診の前にできること
眼科に行く前に、いくつかできることがあります。
* **目の疲れを軽減する工夫:** スマホやパソコンの使いすぎは目の負担になります。こまめな休憩を挟んだり、20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践したりしましょう。 他のユーザーさんの中には、ブルーライトカットメガネを使用している人もいますよ。
* **バランスの良い食事:** 目の健康に良いとされる栄養素を積極的に摂りましょう。ブルーベリーや緑黄色野菜などがおすすめです。
* **睡眠時間を確保する:** 睡眠不足も目の疲れにつながります。十分な睡眠時間を確保しましょう。
コンタクトレンズ通販サイトの活用
眼科で検査を受け、処方箋を発行してもらったら、コンタクトレンズの購入を検討する方もいるでしょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズを比較検討できます。 初めての方には、使い捨てタイプのワンデーコンタクトレンズがおすすめです。お手入れの手間が少なく、衛生的です。
通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 販売元の情報や、ユーザーレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* **処方箋の提出:** 必ず処方箋を提出して、適切な度数のコンタクトレンズを購入しましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 複数のサイトを比較して、価格やサービス内容を確認しましょう。
* ユーザーレビューを参考に、レンズの品質や使い心地を確認しましょう。
* ポイント還元やキャンペーンなどを活用して、お得に購入しましょう。
* 初めての方は、ワンデータイプから始めるのがおすすめです。
安心して選べるポイント
* サイトの運営情報や連絡先が明確に記載されているか。
* ユーザーレビューや評価が多いか。
* 返品・交換の対応がしっかりしているか。
視力低下は不安ですが、適切な対処をすることで改善できる可能性があります。まずは眼科を受診し、専門医に相談してみましょう。そして、コンタクトレンズの購入を検討する際には、当サイト「コンタクトレンズなび」をぜひご活用ください。
