中学2年生バレー部！視力0.2でもバレーは続けられる？コンタクト以外で視力矯正する方法
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
中学2年生バレー部！視力0.2でもバレーは続けられる？コンタクト以外で視力矯正する方法
バレーボール部で活躍したいのに視力が0.2だと不安ですよね！ 気持ち、すごくよく分かります。 私も学生時代、スポーツに打ち込んでいたので、視力のことで悩んだ経験があります。 コンタクトレンズは親御さんの許可が下りないとなると、確かに難しいですね。でも、ご安心ください！コンタクトレンズ以外にも、バレーボールを続けられるための視力矯正方法や、練習を工夫する方法がありますよ。
メガネで視力矯正！部活にも対応できるタイプを選ぼう
まず一番手軽なのは、メガネですね。 コンタクトレンズと違って、親御さんの許可も比較的得やすいのではないでしょうか。 ただ、バレーボールのような激しいスポーツをする場合、メガネが外れてしまったり、ぶつかって破損したりするリスクがあります。 そこでおすすめしたいのが、スポーツタイプのメガネです。
スポーツ用メガネは、フレームがしっかりしていて、ズレにくい設計になっているものが多く、レンズが割れにくい素材のものもあります。 中には、バンドで固定できるタイプや、衝撃吸収素材を使ったものもあるので、安全面を重視して選ぶことが大切です。 通販サイトでも、スポーツ用メガネは豊富に扱われていますので、「スポーツメガネ」「バレーボール メガネ」などのキーワードで検索してみてください。 レビューなども参考に、自分に合ったものを選んでくださいね。 いくつか候補を絞って、実際に試着して選ぶのがベストです。
視力矯正以外の工夫！練習方法の見直しも重要
メガネをしても、視力が0.2だとどうしても見えにくい場面があるかもしれません。 そんな時は、練習方法を工夫することで、視力のハンデをカバーすることができます。
例えば、
* **練習場所の確認:** 練習前に、コートの配置やネットの位置などをしっかり確認し、ボールの飛んでくる方向を予測できるようにする。
* **仲間との連携強化:** チームメイトとしっかり連携を取り、声かけを頻繁に行うことで、ボールの位置を把握しやすくなる。
* **近距離での練習:** 最初は、比較的近い距離で練習することで、ボールを確実に捉えやすくなる。徐々に距離を伸ばしていく。
* **特定の練習に集中:** トスやレシーブなど、視力にあまり影響を受けない練習に重点的に取り組む。
といった工夫が考えられます。 他の部員に相談して、練習方法についてアドバイスをもらってみるのも良いですね。 意外と、視力に問題を抱えている選手はいるものです。 みんな、それぞれの方法で工夫しながら頑張っていますよ。
通販サイトを活用する際のポイント
メガネを購入する際に、通販サイトを活用するのも良い方法です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを使えば、様々なメーカーやモデルのメガネを比較検討できます。 価格や機能、デザインなどを比較して、自分に最適なメガネを見つけましょう。 ただし、通販でメガネを購入する際は、必ず自分の顔のサイズを正確に測り、サイズ表などを参考に適切なサイズを選ぶことが重要です。 また、返品交換の条件なども確認しておきましょう。
他のユーザーの工夫例
以前、「コンタクトレンズなび」のユーザー相談窓口に、視力の低いバレーボール選手から相談がありました。その方は、メガネに加えて、視界を広く確保するために、明るい色のコンタクトレンズの上からメガネをかけるという工夫をしていました。これは、コンタクトレンズの使用許可が下りない場合の代替策として、有効な方法かもしれません。ただし、医師の指導を受けてから行うようにしてくださいね。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の品質やレビュー、お店の信頼性も確認することが大切です。 レビューには、実際に購入したユーザーの生の声が反映されているので、参考になります。 また、お店の対応やアフターサービスについても確認しておくと安心です。 複数のサイトを比較検討し、自分に合ったサイトを選ぶようにしましょう。
安心して選べるポイント
安心してメガネを選べるポイントは、自分に合ったサイズを選ぶこと、信頼できるお店を選ぶことです。 自分の顔のサイズを正確に測り、サイズ表などを参考に適切なサイズを選びましょう。 また、お店のレビューや評判などを確認し、信頼できるお店を選びましょう。 焦らずじっくりと時間をかけて、自分に合ったメガネを選びましょうね。
