中学3年生、視力低下が止まらない！将来、見えにくくなるって本当？

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中学3年生、視力低下が止まらない！将来、見えにくくなるって本当？

小学校1年生から視力がどんどん悪くなっていて、今はコンタクトレンズ（-5.5）を使っているけど、将来、眼鏡やコンタクトで矯正しても普通の人みたいに見えなくなってしまうって本当？失明したり、視覚障害者になることってあるの？

中学3年生で視力-5.5、そして進行が止まらない…不安ですよね。ご心配されている気持ち、痛いほどよく分かります。コンタクトレンズなび運営者として、多くのユーザーさんのご相談を受けてきた経験から、あなたの不安にお答えします。

まず結論から言うと、「失明する」「視覚障害者になる」可能性は、適切なケアと対応をすれば非常に低いです。ただし、「眼鏡やコンタクトで矯正しても、ぼやけた世界が続く」という可能性は、残念ながらゼロではありません。それは、視力低下の原因と進行具合、そして適切なケアによって大きく変わってきます。

視力低下の原因を探る

あなたのケースでは、小学校1年生から急激に視力が悪化しているとのこと。原因として考えられるのは、主に以下の2点です。

* **近視の進行：** 最も可能性が高いのは、近視の進行です。近視は、遺伝的要因と環境的要因の両方が影響します。遺伝的な素因に加え、長時間スマホやゲーム、読書など、近くのものを見る機会が多いと近視が進行しやすいと言われています。小学校1年生からゲームを始めたとのことですので、これが影響している可能性は否定できません。
* **その他：** まれに、病気や疾患が原因で視力が低下することもあります。しかし、あなたのケースでは、先天的なものや事故ではないとのことですので、可能性は低いと考えられます。念のため、眼科医に相談することをお勧めします。

矯正視力0.5以下になる可能性は？

矯正視力0.5以下になる可能性は、残念ながら完全に否定できません。近視の進行は個人差が大きく、進行速度も一定ではありません。中には、高度近視になり、矯正しても視力が低いままの状態が続く方もいます。

しかし、適切なケアと定期的な眼科検診を受けることで、進行を抑制したり、悪化を遅らせることは十分可能です。これは、決して諦めるべきことではありません。

具体的なアドバイス

1. **眼科医への定期的な通院：** これは何よりも重要です。視力低下の原因を特定し、適切な処方箋を受け、進行状況をモニタリングしてもらう必要があります。少なくとも年に1回、できれば半年ごとの検診をおすすめします。
2. **近視進行抑制のための工夫：**
* **20-20-20ルール：** 20分ごとに20秒間、20フィート（約6メートル）先のものを眺める。
* **屋外活動の増加：** 太陽光を浴びることで近視進行抑制効果があるという研究結果もあります。積極的に外で遊びましょう。
* **正しい姿勢と適切な照明：** 読書や勉強時は、姿勢を正し、適切な明るさで目に負担をかけないようにしましょう。
* **スマホやゲームの利用時間制限：** これは難しいかもしれませんが、時間を決めて使用し、休憩を挟むようにしましょう。他のユーザーさんの中には、タイマーを使って時間を管理している方もいますよ。
3. **コンタクトレンズの適切な使用：** コンタクトレンズを使用する際は、正しい装着方法、お手入れ方法をしっかり守りましょう。コンタクトレンズの選び方についても、眼科医の指示に従うことが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトは、価格比較や便利なサービスが魅力ですが、眼科医の処方箋が必須です。眼科で検査を受け、処方箋を発行してもらい、その処方箋に基づいて通販サイトでコンタクトレンズを購入しましょう。 安さだけで選ぶのではなく、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますので、ぜひご活用ください。