乱視が強いとソフトコンタクトは無理？ハードからソフトへの乗り換え方法
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乱視が強いとソフトコンタクトは無理？ハードからソフトへの乗り換え方法
ハードコンタクトからソフトコンタクトへの乗り換えをご検討中とのこと、お気持ちよく分かります！長年ハードコンタクトに慣れていると、ソフトへの変更は大きな決断ですよね。特に、ご自身の強い近視と乱視が気になっているとのことですが、ご安心ください。現在の技術では、強い近視・乱視の方でも快適にソフトコンタクトを使用できる可能性は十分にあります。
乱視の度数とソフトコンタクトの適合性
まず、ご自身の乱視の度数が「強い」かどうかですが、数値だけでは判断できません。乱視の度数は、乱視軸（方向）と乱視度数（強さ）の両方で決まります。ご提示いただいた数値は、近視の度数とベースカーブ（BC）、レンズ直径（DIA）のみです。乱視の度数を知るには、眼科で最新の検査を受ける必要があります。
10年以上前の検査データでは、現在の目の状態を正確に反映していない可能性があります。加齢による目の変化や、ハードコンタクトレンズの長期使用による影響も考えられます。そのため、まずは眼科を受診して、最新の検査を受けることを強くお勧めします。
眼科での検査で確認すること
眼科では、以下の点を必ず確認しましょう。
* **最新の屈折検査:** 近視、乱視、乱視軸の度数を正確に測定してもらいましょう。
* **角膜の状態:** ハードコンタクトレンズの長期使用による影響がないか確認します。
* **ソフトコンタクトレンズの適合性:** ご自身の目の状態に合ったレンズの種類、素材、度数などを提案してもらいます。乱視用ソフトコンタクトレンズには、トーリックレンズと呼ばれる種類があり、様々なデザインのものがあります。眼科医は、あなたの目の状態に最適なレンズを選んでくれます。
* **レンズの試着:** 実際にレンズを試着し、つけ心地や見え方を確かめることができます。これは非常に重要です。
* **ケア方法の説明:** ソフトコンタクトレンズの適切なケア方法を丁寧に教えてもらえます。
ソフトコンタクトレンズの種類
乱視用ソフトコンタクトレンズには、主に以下の種類があります。眼科医があなたの目の状態やライフスタイルに最適なものを選んでくれます。
* **トーリックレンズ:** 乱視に対応したレンズで、様々な素材やデザインがあります。使い捨てタイプと、繰り返し使えるタイプがあります。
* **使い捨てタイプ:** 毎日新しいレンズに交換するため、清潔で衛生的です。
* **2週間交換タイプ:** 2週間ごとに交換するタイプです。
* **1ヶ月交換タイプ:** 1ヶ月ごとに交換するタイプです。
通販サイトの活用
眼科で処方箋をもらったら、コンタクトレンズの通販サイトを利用するのも一つの方法です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。価格や送料、配送スピードなども比較できるので、自分に合ったレンズを効率的に探せます。
ただし、通販サイトで購入する際は、必ず眼科で処方された度数と同一のレンズを購入してください。また、初めて通販を利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。口コミやレビューなどを参考に、慎重にサイトを選びましょう。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーの中には、ハードコンタクトからソフトコンタクトに乗り換えた後、最初は違和感を感じていたものの、数日～数週間で慣れて快適に過ごせるようになったという方が多くいます。また、レンズの種類やケア方法を変えることで、より快適に使えるようになったという声もよく聞きます。
明日からできる工夫
* 眼科の予約を取りましょう。
* ハードコンタクトレンズの使用時間を徐々に短くし、ソフトコンタクトレンズへの移行をスムーズに行いましょう。
* 目の乾燥を防ぐために、こまめな点眼を心がけましょう。
* 睡眠時間を十分に確保しましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 複数の通販サイトを比較検討する
* レビューや口コミを参考に、レンズを選ぶ
* 最初は少量購入し、自分に合うか確認する
* 定期購入サービスなどを活用して、価格を抑える
安心して選べるポイント
* 眼科医の処方箋があること
* 信頼できる通販サイトを選ぶこと
* 自分の目の状態に合ったレンズを選ぶこと
コンタクトレンズ選びは、自分の目を守る上で非常に大切です。焦らず、眼科医と相談しながら、自分に合ったレンズを見つけて、快適な視生活を送ってください。
