乱視が強いと顔が横に広がって見える？眼鏡とコンタクトレンズの選び方
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乱視が強いと顔が横に広がって見える？眼鏡とコンタクトレンズの選び方
乱視が強いと、眼鏡のレンズを通して見た自分の顔が歪んで見える、というお悩み、よく分かります！ 私も以前、お客様から同じようなご相談を受けたことがあります。 強い度数の眼鏡では、レンズの周辺部で歪みが生じやすく、それが顔の形状を実際と異なって見せてしまう原因となるんです。 特に、横方向の歪みは、レンズの形状や度数によっては顕著に現れることがあります。
レンズの歪みは避けられない？
残念ながら、強い度数の眼鏡では、レンズの歪みを完全に避けるのは難しいのが現実です。レンズの厚みやカーブが大きくなればなるほど、周辺部の歪みは大きくなってしまいます。 これは物理的な制約なので、レンズの素材や加工技術をいくら向上させても、完全にゼロにすることはできません。 しかし、その歪みを最小限に抑えることは可能です。
歪みを抑えるための眼鏡選びのポイント
* **高屈折率レンズを選ぶ**: 同じ度数でも、高屈折率レンズは低屈折率レンズに比べて薄く作れるため、周辺部の歪みを軽減できます。 「1.74」や「1.76」といった屈折率のレンズを選ぶことをおすすめします。 ただし、高屈折率レンズは価格が高くなる傾向があります。
* **非球面レンズを選ぶ**: 球面レンズよりも非球面レンズの方が、周辺部の歪みが少ない傾向にあります。 特に強い度数の場合には、非球面レンズを選ぶことが重要です。
* **レンズの設計にこだわる**: 「アスフェリック設計」や「フリーフォーム設計」といった、より高度なレンズ設計を採用した眼鏡を選ぶことで、さらに歪みを抑えることができます。 これらの設計は、レンズの表面のカーブを精密に計算することで、歪みを最小限に抑えることを目指しています。
* **フレームのサイズを選ぶ**: フレームが小さすぎると、レンズの度数が強いため歪みが目立ちやすくなります。 ある程度大きめのフレームを選ぶことで、歪みの影響を軽減できます。 また、レンズの中心と瞳の位置がずれると歪みが大きくなるので、フィッティングは非常に重要です。
コンタクトレンズは解決策になる？
眼鏡の歪みが気になるのであれば、コンタクトレンズも検討してみてはいかがでしょうか？ コンタクトレンズは、レンズが直接目にフィットするため、眼鏡のようにレンズの周辺部の歪みが顔に影響を与えることがありません。 そのため、自分の顔が実際の見え方に近くなります。
コンタクトレンズを選ぶ際のポイント
* **乱視用コンタクトレンズを選ぶ**: 乱視を矯正するには、乱視用コンタクトレンズが必要です。 トーリックレンズと呼ばれるもので、乱視の度数に合わせて作られています。
* **自分に合ったレンズを見つける**: コンタクトレンズは種類が豊富なので、眼科医の診察を受けて、自分に合ったレンズを選びましょう。 度数だけでなく、レンズの素材やデザインなども考慮する必要があります。 「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ活用してみてください。
* **定期的な眼科検診**: コンタクトレンズを使用する際には、定期的な眼科検診が不可欠です。 眼の状態をチェックし、レンズの適合性を確認することで、目の健康を守ることができます。
他のユーザーの工夫
以前、「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、同様のお悩みを抱える方が、眼鏡のレンズを「超薄型非球面レンズ」に変えたところ、歪みがかなり軽減されたと報告していました。 また、フレームのサイズを大きくしたことで、歪みの影響が小さくなったという声もありました。
眼鏡とコンタクトレンズ、どちらが良い？
眼鏡とコンタクトレンズ、どちらが良いかは、個々の状況によって異なります。 眼鏡は手軽にかけ外しできますが、歪みが気になる場合があります。 コンタクトレンズは歪みが少ないですが、装着やケアの手間がかかります。 自分のライフスタイルや目の状態に合わせて、最適な方法を選択することが大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、レンズの品質や保証内容、カスタマーサポートの対応などを確認することが重要です。 また、初めてコンタクトレンズを購入する際には、眼科医の診察を受けてから購入することをおすすめします。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトの評判や口コミを確認したり、販売元の情報や連絡先が明確に記載されているかを確認したりすることが大切です。 また、返品・交換の対応についても確認しておきましょう。
