乱視なのに乱視用コンタクトレンズ不要？その疑問を解消します！
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乱視なのに乱視用コンタクトレンズ不要？その疑問を解消します！
15年以上眼鏡を使用し、最近眼科で検査を受けて問題ないと診断されたにも関わらず、眼鏡店で乱視の指摘を受け、混乱されているんですね、お気持ちよく分かります！ 「乱視」という言葉、何となくは聞いたことがあるけれど、実際どういうものなのか、そして乱視用レンズが必要なのかどうか、はっきりしない…そんな方も多いのではないでしょうか。 このQ&Aでは、乱視について分かりやすく解説し、乱視用コンタクトレンズが必要かどうかを判断するポイントを、通販サイト運営者としての視点も交えてお伝えします。
そもそも乱視とは？
乱視とは、眼球の角膜や水晶体が歪んでいるために、ピントがぼやけてしまう状態です。 サッカーボールのような綺麗な球体ではなく、ラグビーボールのように少し歪んでいるイメージです。 そのため、遠くのものも近くのものも、はっきりとは見えにくくなってしまいます。 程度は人それぞれで、軽度から高度まで様々です。
あなたのケースでは、眼科医からは問題ないと診断され、眼鏡の度数も合っていると確認されているのに、眼鏡店で乱視の指摘を受けたとのこと。これは、検査方法や基準、そして重視する視力レベルの違いが原因と考えられます。眼科では主に視力検査を行い、日常生活に支障がないレベルであれば問題ないと判断するケースが多いです。一方、眼鏡店では、よりクリアな視界を求める顧客が多いので、乱視の有無に関わらず、より快適な視界を得られるよう乱視矯正を提案することがあります。
乱視用レンズを使わない選択肢はあるの？
結論から言うと、軽度乱視の場合、乱視用レンズを使わなくても日常生活に支障がない場合があります。 あなたのケースも、眼鏡店店員さんが「軽度なのか、乱視用レンズを使わなくても大丈夫でしょう」と言われたように、軽度であれば、特に不便を感じない方もいます。
しかし、「大丈夫でしょう」という言葉に安心しきってしまうのは危険です。 快適に過ごせるかどうかは、個人の感覚や生活スタイルによって大きく変わるからです。例えば、パソコン作業が多い方や、細かい作業が多い方は、乱視用レンズを使った方が疲れにくく、作業効率も上がる可能性があります。
乱視用レンズを使うメリット・デメリット
乱視用レンズを使うメリットとデメリットを比較してみましょう。
メリット
* よりクリアな視界が得られる
* 目の疲れが軽減される
* 作業効率が向上する可能性がある
デメリット
* レンズ代が高くなる
* レンズの種類が限られる場合がある（特にコンタクトレンズの場合）
* 慣れるまで時間がかかる場合がある
乱視の悪化を防ぐには？
乱視は、加齢や目の酷使によって進行することがあります。 悪化を防ぐためには、以下の点に注意しましょう。
* **目の疲れをため込まない**: こまめな休憩を取り、目を休ませることを心がけましょう。
* **正しい姿勢を保つ**: 猫背など、姿勢が悪いと目の負担が増えます。
* **バランスの良い食事**: 目の健康に良い栄養素を摂取しましょう。
* **定期的な眼科検診**: 早期発見・早期治療が大切です。
コンタクトレンズ通販サイトの活用
「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、様々な種類の乱視用コンタクトレンズを比較検討できます。 価格や機能、メーカーなどを比較して、自分に最適なレンズを選ぶことができます。 また、ユーザーレビューなども参考にすると、より安心してレンズを選ぶことができるでしょう。
他のユーザーの工夫としては、まずワンデータイプの乱視用レンズを試してみて、快適性や見え方を確かめる、という方法があります。 もし、一日中つけていても違和感なく快適であれば、継続して使用を検討できますし、もし違和感があれば、他のレンズを試すという選択肢もできます。
通販サイトをうまく活用するコツ
* **自分の目の状態を正確に把握する**: 眼科医の診断結果を参考にしましょう。
* **レンズの種類を比較する**: 価格、機能、素材などを比較検討しましょう。
* **ユーザーレビューを参考にする**: 他ユーザーの意見は非常に参考になります。
* **初めての場合は、少量パックから始める**: 自分に合うかどうかの確認ができます。
安心して選べるポイント
* 多くのレンズを取り扱っていること
* ユーザーレビューが充実していること
* 返品・交換制度があること
* 安心できるカスタマーサポート体制があること
乱視は、必ずしも乱視用レンズが必要とは限りません。 しかし、よりクリアな視界を求めるなら、乱視用レンズの使用を検討してみる価値はあります。 自分の生活スタイルや目の状態を良く理解し、自分に最適な選択をしてください。 そして、何か不安なことがあれば、眼科医や眼鏡店に相談することをお勧めします。
