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乱視なのに近視のメガネ？光がまぶしい…コンタクトユーザーのメガネ選びの疑問を解決！

メガネとコンタクト、どちらも使っている方にとって、度数の調整は本当に悩ましいですよね。特に、乱視がある方は、メガネとコンタクトで感じる見え方の違いに戸惑うことも多いのではないでしょうか。今回は、コンタクトレンズユーザーで、かつ乱視をお持ちの方にとって、メガネ選びのポイントを詳しく解説していきます。

乱視と近視、そしてメガネの度数について

まず、ご質問にある「乱視なのに近視のメガネ」についてですが、これは状況によっては問題があります。

乱視とは、眼球の形状が歪んでいるために、ピントが合わない状態のこと。一方、近視は、遠くのものがぼやけて見える状態です。 乱視がある場合、近視の度数だけを補正したメガネでは、はっきりとした視界が得られない可能性が高いのです。まるで、ぼやけた写真にピントを一部だけ合わせているような状態です。

あなたのケースでは、眼科で「乱視が強い」と診断されているにも関わらず、近視の度数のみでレンズが作られたとのこと。これは、メガネ屋さんでの説明が不足していたか、あるいは、伝え方に誤解があった可能性があります。

• メガネ屋さんへの伝え方： 眼科で処方された度数を正確に伝えることが重要です。近視だけでなく、乱視の度数（軸、度数）も必ず伝えましょう。曖昧な説明は、誤ったレンズ作成につながる可能性があります。
• 光への過敏さ： 少しの光でもまぶしく感じる、目が重い…これらの症状は、乱視の補正が不十分なことが原因かもしれません。乱視が適切に補正されていないと、眼精疲労が蓄積しやすく、光への感受性も高まります。
• コンタクトとの違い： コンタクトレンズは、眼球に直接装着されるため、乱視の補正も正確に行えます。一方、メガネは、眼球とレンズの間に距離があるため、乱視の補正がコンタクトレンズほど正確ではない場合があります。特に乱視が強い場合は、この違いが顕著に現れることがあります。

具体的なアドバイス：適切なメガネを作るために

では、どうすれば適切なメガネを作ることができるのでしょうか？

1. 眼科を受診する： まずは、眼科で最新の検査を受けましょう。乱視の度数や軸、近視の度数を正確に測定してもらうことが重要です。眼科医は、あなたの目の状態に最適なレンズの度数を処方してくれます。
2. 眼科医の処方箋を提示する： 眼科で処方箋をもらったら、その処方箋をメガネ屋さんに提示しましょう。処方箋があれば、正確な度数のレンズを作ってもらうことができます。これは、誤解を防ぎ、適切なメガネを作るための最も確実な方法です。
3. 複数店舗で比較検討する： 複数のメガネ屋さんで、同じ処方箋を提示して見積もりを取ってみるのも良いでしょう。価格やサービス内容を比較することで、自分に最適なメガネ屋さんを選ぶことができます。コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する立場から言っても、比較検討は非常に重要です。
4. レンズの種類を検討する： 乱視用のレンズには、様々な種類があります。例えば、非球面レンズや、より乱視の補正に優れたトーリックレンズなど。眼科医やメガネ屋さんと相談して、あなたに最適なレンズを選びましょう。レンズの素材やコーティングも、光の反射や眼精疲労軽減に影響しますので、相談してみてください。
5. 試着時間を十分に取る： メガネを試着する際は、十分な時間を取り、実際にパソコン作業など普段の状況を想定して、見え方や疲れ具合を確認しましょう。違和感があれば、遠慮なくメガネ屋さんに相談してください。

他のユーザーの工夫：快適なメガネ生活を送るために

当サイトでは、多くのユーザー様から様々なご意見を頂戴しています。中には、「ブルーライトカットレンズを使用することで、目の疲れが軽減された」という声や、「薄型レンズにすることで、メガネの重さが気にならなくなった」という声もあります。これらの工夫も、快適なメガネ生活を送る上で役立つかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、レンズの種類や価格を比較検討できます。メガネの購入は直接店舗に行くことが多いですが、レンズの種類や価格を事前に調べておくことで、メガネ屋さんとの相談がスムーズになります。

安心して選べるポイント

眼科医の処方箋を提示し、複数のメガネ屋さんで比較検討することで、自分に最適なメガネを選ぶことができます。 また、レンズの種類やコーティングについても、専門家と相談することで、より快適なメガネ生活を送れるでしょう。