乱視用から近視用カラーコンタクトへ！度数選びの悩みを解決

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乱視用から近視用カラーコンタクトへ！度数選びの悩みを解決

いつもアキュビューモイスト乱視用を使っているんだけど、可愛いカラーコンタクトレンズを見つけちゃったんです！でも、乱視軸が合わないから近視用で矯正したいな…って考えています。この場合、どのくらいの度数を選べばいいの？教えてください！

こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたのお悩み、よく分かります！私も以前、似たような経験をしたことがありますよ。オシャレなカラーコンタクトレンズに惹かれる気持ち、すごく共感できます！

さて、アキュビューモイスト乱視用から近視用カラーコンタクトへの切り替え、度数選びは慎重に行う必要がありますね。乱視を矯正しないということは、視界の歪みをそのまま受け入れることになるので、単純に「近視の度数だけ」を選べば良いというわけではありません。

現状の処方箋を確認しよう！

まず、一番大切なのは現在の処方箋を確認することです。処方箋には、あなたの近視度数（SPH）、乱視度数（CYL）、乱視軸（AXIS）が記載されています。この情報が、適切な度数を選ぶための鍵となります。

例えば、あなたの処方箋が「SPH -3.00 CYL -0.75 AXIS 10」だったとしましょう。これは、近視が-3.00ディオプター、乱視が-0.75ディオプター、乱視軸が10度であることを示しています。

近視用カラーコンタクトを選ぶ場合、この処方箋のSPHの値（-3.00）をベースに選びます。しかし、乱視を矯正しないため、視界は若干ぼやける可能性があります。

近視度数のみで矯正した場合の注意点

乱視を矯正せずに近視のみを矯正するということは、乱視による視力低下分をそのまま受け入れるということになります。そのため、視界が若干ぼやけたり、疲れやすくなったりする可能性があります。

これは、乱視の度合いによって異なります。乱視度数（CYL）が小さい場合は、それほど影響がないかもしれませんが、度数が大きい場合は、かなり視界がぼやける可能性があります。

私の経験から言うと、乱視が軽度（CYL -0.50程度）であれば、近視用レンズでも日常生活に支障はない方もいます。しかし、度数が強い場合は、視力低下や眼精疲労が大きくなる可能性が高いです。

通販サイトでの選び方のコツ

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトを使う際には、必ず自分の処方箋と照らし合わせて度数を確認しましょう。サイトによっては、度数の入力欄にCYLやAXISの入力欄がある場合もありますが、近視用レンズを選ぶ際には、SPHの値のみを入力することになります。

また、レンズの直径（DIA）やベースカーブ（BC）も確認しましょう。これらの値があなたの目に合っていないと、装着感に影響が出たり、眼に負担がかかったりする場合があります。処方箋に記載されている値を参考に、できるだけ近いものを選びましょう。

さらに、カラーコンタクトレンズは、UVカット機能付きのものを選ぶことをおすすめします。紫外線から目を守ることで、目の健康を守ることができます。

他のユーザーの工夫例

当サイトのユーザーレビューを見てみると、乱視が軽度の方の中には、近視用カラーコンタクトで十分な視力が出ているという方もいます。しかし、中には、視界のぼやけが気になるという声も上がっています。

あるユーザーさんは、近視用カラーコンタクトと乱視用コンタクトを使い分けることで、おしゃれと視力矯正の両立を実現していました。例えば、普段使いは乱視用、特別な日のみカラーコンタクトという方法です。

具体的なアドバイス

1. まずは処方箋を確認する：SPHの値を正確に把握しましょう。
2. 乱視の度合いを確認する：CYLの値が小さいほど、近視用レンズでも問題が少ない傾向があります。
3. 通販サイトで自分の度数を入力する：SPHの値を入力し、DIAとBCも確認しましょう。
4. UVカット機能付きのレンズを選ぶ：目の健康を守るために重要です。
5. 試着レンズを利用する：可能であれば、試着レンズを利用して装着感や視界を確認しましょう。
6. 使い分けを検討する：普段使いは乱視用、特別な日だけカラーコンタクトという方法も有効です。