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乱視用から近視用コンタクトに変更後、見えにくい…度数の調整は？

コンタクトレンズの度数変更、特に乱視から近視への変更は、微妙な調整が必要なため、見えにくさを感じるのはよくあることです。ご心配ですね！ 私も以前、度数変更で苦労した経験があるので、お気持ちよく分かります。今回は、この見えにくさの原因と、今後の対応について、詳しく解説していきますね。

乱視用から近視用への変更で起こりうる見えにくさの原因

まず、乱視用レンズから近視用レンズに変更したことで見えにくくなった原因をいくつか考えられます。

* **乱視の補正が無くなった影響:** これはご承知の通り、乱視の補正が無くなったことで、視界の歪みが残っている可能性があります。特に、乱視度数が-1.25Dや-0.75Dと比較的強かった場合、その影響は無視できません。
* **度数の変更による影響:** 確かに、乱視度数の数値が小さくなったことで、近視の度数も少し弱められた可能性があります。 -0.25Dや-0.50Dの差でも、見え方に影響が出ることは十分考えられます。 特に、細かい文字が見えにくい、遠くが見えにくいなど、具体的な症状を把握することで、原因究明に役立ちます。
* **レンズの種類やデザインの違い:** 乱視用レンズと近視用レンズでは、レンズのデザインや素材が異なる場合があります。この違いが、見えにくさの原因になっている可能性も考えられます。例えば、乱視用レンズはトーリックレンズと呼ばれる特殊なレンズですが、近視用レンズは球面レンズが一般的です。
* **慣れの問題:** 新しいレンズにまだ慣れていないという可能性も否定できません。新しいレンズを初めて装着した時は、少し違和感を感じることはよくあることです。数日様子を見て、それでも改善が見られない場合は、度数の見直しが必要かもしれません。

以前と同じ度数で大丈夫？

以前と同じ度数（右-3.75、左-4.75）の近視用レンズを購入すれば大丈夫か？というご質問ですが、必ずしもそうとは限りません。

眼科医が、乱視を考慮した上で、-3.50と-4.25という度数を処方したはずです。単純に乱視の度数を無視して、以前の近視の度数に戻すことは、必ずしも最適な解決策ではない可能性があります。

例えば、乱視によって歪んでいた視界が、近視用レンズでは完全に補正されていない可能性があります。その結果、見えにくさや眼精疲労を引き起こす可能性があるのです。

具体的なアドバイスと通販利用のポイント

では、どうすれば良いのでしょうか？

1. **眼科での再検査:** 一番確実なのは、眼科で改めて視力検査を受けることです。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に判断し、適切な度数のレンズを処方してくれます。
2. **コンタクトレンズ通販サイトの活用:** 眼科での検査結果を元に、コンタクトレンズ通販サイトでレンズを購入するのも良い方法です。多くの通販サイトでは、処方箋のアップロードが可能です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドのレンズを比較検討できますので、ぜひ活用してみてください。 価格比較もできますし、レビューも参考になりますよ。 （例えば、同じ度数でもレンズの素材やデザインによって見え方が変わる場合があるので、レビューで他の方の意見を参考にするのも有効です。）
3. **レンズの着け心地と見え方の記録:** レンズを着けた時の見え方や着け心地をメモしておくと、眼科医への説明に役立ちます。 例えば、「遠くの看板が見えにくい」「細かい文字がぼやける」など、具体的な症状を記録しておきましょう。
4. **複数サイトの比較:** 複数の通販サイトで価格や取り扱いレンズを比較し、自分に最適なサイトを選びましょう。 当サイトでは、各サイトのメリット・デメリットも掲載していますので、ぜひ参考にしてください。

他のユーザーの工夫

以前、当サイトの掲示板で、乱視用から近視用への変更で苦労したユーザーさんが、以下のような工夫をされていました。

* **一日中レンズを装着せず、数時間だけ装着して様子を見る**： レンズに慣れるための工夫です。
* **レンズの種類を変える**： 同じ度数でも、レンズの素材やデザインによって見え方が変わるため、別の種類のレンズを試してみるのも有効です。
* **眼科医に相談しながら、徐々に度数を調整する**： いきなり度数を大きく変えるのではなく、段階的に調整することで、見え方の変化にスムーズに対応できます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、以下の点に注意しましょう。

* **必ず処方箋を用意する:** 処方箋無しでの購入は法律で禁止されています。
* **価格だけでなく、レンズの種類や品質も比較する:** 安いからといって、必ずしも良いレンズとは限りません。
* **レビューを参考に、自分に合ったレンズを選ぶ:** 他のユーザーのレビューは、レンズ選びの参考になります。
* **初めて利用するサイトの場合は、少量購入から始める:** 自分に合わなかった場合でも、損失を最小限に抑えられます。

安心してコンタクトレンズを選ぶには、眼科医のアドバイスと、信頼できる通販サイトの活用が不可欠です。 焦らず、じっくりと最適なレンズを見つけていきましょう。