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乱視用コンタクトで「見えにくい」…原因と解決策｜通販利用時の注意点

乱視用コンタクトレンズで「見えにくい」と感じているとのこと、ご心配ですね。 パソコン作業が多いお仕事とのことですので、その辛さは痛いほどよく分かります！ 原因を突き止めて、快適な視界を取り戻しましょう。

まず、ご安心ください。見えにくい原因は、必ずしも視力低下や通販サイトの選択ミスだけとは限りません。いくつか考えられる原因と、それぞれへの対処法を詳しく見ていきましょう。

考えられる原因１：度数のずれ

最も可能性が高いのは、コンタクトレンズの度数が合っていないことです。 乱視の場合、球面度数（近視・遠視）だけでなく、乱視度数（乱視の強さ）と軸（乱視の方向）も正確に測定する必要があります。 ネット通販では、処方箋なしで購入できるものもありますが、正確な度数測定は眼科医による検査が不可欠です。

具体的なアドバイス

* 眼科を受診しましょう！：これは何よりも優先すべきことです。正確な視力検査を受け、自分に合った度数のコンタクトレンズを処方してもらいましょう。通販サイトで度数を変更する前に、必ず眼科医に相談してください。
* 処方箋をしっかり確認：眼科で処方されたレンズのパラメーター（度数、BC、DIAなど）を、通販サイトで注文する際に正確に入力しているか、もう一度確認しましょう。小さな間違いでも見え方に大きな影響を与えます。
* 通販サイトのレンズ情報も確認：通販サイトで販売されているレンズのパラメーターと、処方箋の内容が完全に一致しているか確認しましょう。

考えられる原因２：レンズの取扱い

レンズの装着方法や、ケア方法が適切でない場合も、見えにくさにつながります。

具体的なアドバイス

* 装着方法を確認：レンズの表裏、正しい向きを確認して装着していますか？ 間違った向きで装着すると、当然見えにくくなります。
* レンズの汚れ：レンズに汚れやタンパク質が付着していると、見えにくくなります。適切な洗浄液を使用し、丁寧に洗浄、消毒を行ってください。洗浄液の種類によって効果が異なる場合もあるので、眼科医やコンタクトレンズ販売店に相談してみるのも良いでしょう。
* 保存方法：レンズケースは清潔に保ち、適切な保存液を使用しましょう。古い保存液は雑菌繁殖の原因になります。

考えられる原因３：目の疲れやドライアイ

パソコン作業が多いと、目の疲れやドライアイを起こしやすくなります。これらも見えにくさの原因となります。

具体的なアドバイス

* こまめな休憩：パソコン作業は、20分ごとに数分間の休憩を取りましょう。遠くの景色を見たり、目を閉じたりして、目を休ませることを意識してください。
* 目薬の使用：人工涙液などの目薬を使用し、目の乾燥を防ぎましょう。
* パソコンの環境：ディスプレイの明るさや位置を調整し、目の負担を軽減しましょう。

通販サイト選びのポイント

安いからと安易に選ぶのは危険です。

具体的なアドバイス

* 信頼できるサイトを選ぶ：口コミや評判の良いサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、複数のサイトを比較検討することで、より安心できるサイトを選ぶことができますよ。
* 返品・交換の対応：万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換の対応がしっかりしているサイトを選びましょう。
* カスタマーサポート：何か困ったことがあった時に、すぐに相談できる体制が整っているサイトを選ぶことも大切です。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、度数の微調整を依頼するために、眼科医に定期的に通い、通販サイトでレンズを購入する際にその情報を活用している方もいます。 また、目の乾燥対策として、加湿器を使用したり、ブルーライトカットメガネを併用したりしている方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは便利ですが、安さだけで選ぶのではなく、信頼性や安全性、サポート体制などをしっかり確認することが大切です。 そして、眼科医との連携を忘れずに、快適なコンタクトレンズライフを送りましょう。