乱視用コンタクトユーザーがカラコンに挑戦！度数選びの疑問を解決

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乱視用コンタクトユーザーがカラコンに挑戦！度数選びの疑問を解決

乱視用のコンタクトレンズを使ってるんだけど、カラコンも使ってみたい！でも、度数とかよく分からなくて迷ってます…。今使ってるのは、右がBC8.5 SPH-2.25 CYL-1.75 AX170、左がBC8.5 SPH-2.00 CYL-2.75 AX180なんですけど、近視用のカラコンを買うなら、どの度数を選べばいいの？

カラコンデビュー、ワクワクしますね！でも、乱視用コンタクトユーザーさんがカラコンを選ぶのは、度数の選び方が少し複雑なので、戸惑うのも当然です。この記事では、あなたのデータをもとに、カラコン選びのポイントを分かりやすく解説していきます。安心して読んで、カラコンの世界へ飛び込んでくださいね！

乱視用カラコンと近視用カラコンの違い

まず、重要なのは「乱視用カラコン」と「近視用カラコン」の違いを理解することです。あなたが今使っているのは「乱視用コンタクトレンズ」。これは、乱視の度数（CYLとAX）を補正することで、よりクリアな視界を得られるように設計されています。一方、「近視用カラコン」は近視の度数（SPH）のみを補正し、乱視の補正は行いません。

つまり、近視用カラコンは、乱視を完全に補正できないため、視界がぼやけたり、ピントが合わない可能性があるのです。これは、乱視度数の強さにもよりますが、特にあなたの数値のようにCYLの数値が大きい場合は、近視用カラコンでは満足な視力が出ない可能性が高いでしょう。

近視用カラコンを使用する場合のリスクと対策

近視用カラコンを使用した場合、以下のようなリスクがあります。

* **視力が出ない、または見えにくい:** 乱視の補正がないため、視界がぼやけたり、ピントが合わない可能性があります。
* **眼精疲労:** 無理にピントを合わせようとすることで、眼精疲労が強くなる可能性があります。
* **頭痛:** 眼精疲労が原因で頭痛を引き起こす可能性もあります。

これらのリスクを軽減するためには、以下の点に注意しましょう。

* **度数の低いカラコンを選ぶ:** SPHの数値だけを参考に、少し度数を弱くするのも一つの方法です。ただし、見えにくくなる可能性もあるので、試着などを通して確認する必要があります。
* **使用時間を短くする:** 最初は短時間から使用し、徐々に時間を延ばしていくことで、目の負担を軽減できます。
* **定期的に休憩をとる:** 長時間使用する場合、こまめに休憩をとることで、眼精疲労を防ぎましょう。

乱視用カラコンの選択肢

できれば、あなたの場合は乱視用カラコンの使用をおすすめします。近視用カラコンと比べて、よりクリアな視界が得られ、眼精疲労のリスクも軽減できます。

乱視用カラコンは、近視用カラコンよりも種類が限られる場合がありますが、「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、あなたに合ったデザインや機能のものを探せるはずです。 BC（ベースカーブ）やDIA（レンズ直径）なども、今お使いのコンタクトレンズと近いものを選ぶようにしましょう。

通販サイトを賢く利用するヒント

通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** しっかりとした販売元から購入することが大切です。「コンタクトレンズなび」では、信頼できる販売元のみを掲載していますので、安心して比較検討できます。
* **商品の詳細情報:** BC、DIA、度数、含水率など、商品の詳細情報をしっかり確認しましょう。不明な点があれば、販売元に問い合わせて確認することをおすすめします。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や使い心地などを知ることができます。

私の実体験とユーザーさんの工夫

実は、以前「コンタクトレンズなび」のユーザーさんから、「近視用カラコンで乱視が少し気になるけど、デザインが気に入ってどうしても使いたい！」という相談を受けました。そのユーザーさんは、度数を少し弱くして、使用時間を短くすることで、快適に使用していました。また、目薬をこまめにさすことで、眼精疲労も軽減できていたようです。

このように、工夫次第で近視用カラコンでも快適に使用できる場合もあります。しかし、無理は禁物です。もし、視界がぼやけたり、眼精疲労が強い場合は、すぐに使用を中止し、眼科医に相談しましょう。