乾燥しにくいコンタクトレンズはコレ！選び方のコツとおすすめレンズをご紹介

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乾燥しにくいコンタクトレンズはコレ！選び方のコツとおすすめレンズをご紹介

コンタクトレンズって、乾燥しやすいって聞くけど…　どんなレンズを選べば、一日中快適に過ごせるの？乾燥しにくいおすすめレンズを教えてほしいな！

コンタクトレンズの乾燥、本当に悩ましいですよね。一日中目が乾いてゴロゴロ…なんて経験、皆さん少なからずあるのではないでしょうか？当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんの声を参考に、日々様々なレンズ情報を収集しています。そこで今回は、乾燥しにくいコンタクトレンズ選びと、快適なコンタクトレンズライフを送るためのコツをご紹介いたします！

乾燥しにくいコンタクトレンズを選ぶ3つのポイント

乾燥しにくいコンタクトレンズを選ぶには、以下の3つのポイントに着目することが大切です。

素材：レンズの素材は、うるおいを保つ上で非常に重要です。近年では、高い含水率を誇るシリコーンハイドロゲル素材のレンズが人気です。この素材は、酸素透過性が高く、目に酸素を十分に供給することで、乾燥を防ぎ、目の健康にも貢献します。従来のハイドロゲル素材と比較すると、より快適な装用感を実現していることが多いですよ。
含水率：レンズが水分をどれだけ含んでいるかを示す指標です。含水率が高いほど、レンズが水分を保持しやすく、乾燥しにくい傾向があります。ただし、含水率が高すぎると、逆にレンズが柔らかくなりすぎて、扱いづらくなったり、汚れがつきやすくなる可能性も。50％～60％程度のものがバランスが良いとされています。当サイトでは、各レンズの含水率を比較できる機能もご用意していますので、ぜひ活用してみてください。
レンズデザイン：レンズの形状やデザインも乾燥に影響します。例えば、レンズの縁が薄く、なめらかなデザインのレンズは、まばたきの際に目の表面との摩擦が少なく、乾燥しにくいと言われています。また、レンズの表面に特殊な加工が施されているものもあり、これにより涙の蒸発を防ぎ、うるおいをキープする効果が期待できます。

乾燥対策の具体的なアドバイス

レンズ選びだけでなく、日々のケアや生活習慣も乾燥対策に大きく関わってきます。

* こまめな点眼：乾燥を感じ始めたら、すぐに人工涙液を点眼しましょう。携帯用の点眼薬を常備しておくと安心です。
* 目の周りの保湿：乾燥しやすい季節は、目の周りの保湿クリームを使用するのも効果的です。
* パソコン作業時の休憩：長時間のパソコン作業は、目の乾燥を促進します。こまめな休憩を挟み、目を休ませましょう。
* 水分補給：体内の水分不足も乾燥の原因になります。こまめな水分補給を心がけましょう。
以前、当サイトのユーザーさんから、「加湿器をデスクに置いてみたら、劇的に乾燥が改善した！」という嬉しい報告がありました。オフィス環境が乾燥しやすい方は、試してみる価値ありですよ！

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレビュー確認が簡単にできます。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの価格や口コミ情報を掲載していますので、ぜひ活用して、自分にぴったりのレンズを見つけてください。また、初めて通販を利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。サイトのセキュリティや、カスタマーサポートの対応などを確認してから利用しましょう。