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偏頭痛持ちの中学生必見！光を遮るコンタクトレンズはある？窓際席でも安心できる選び方

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。窓際の席で光に悩まされている、偏頭痛持ちの中学生の方、ご相談ありがとうございます。 確かに、サングラスは学校では難しいですよね。でもご安心ください！完全に光を遮るコンタクトレンズはありませんが、光の刺激を軽減する工夫はありますよ。

光を軽減するコンタクトレンズの選び方

まず、残念ながら「サングラスのように光を完全に遮断するコンタクトレンズ」は存在しません。コンタクトレンズは主に視力矯正や眼の保護を目的として作られており、光の遮断は本来の機能ではありません。しかし、光の刺激を和らげるための工夫はできます。

いくつかポイントを絞ってご説明します。

1. 色付きコンタクトレンズの検討

着色されたコンタクトレンズは、レンズの色によって光の透過率が変化します。濃い色のレンズは、明るい光をある程度カットする効果が期待できます。ただし、視力矯正効果のないレンズを選ぶ場合、度なしの着色コンタクトレンズを選ぶことになります。

注意点：着色コンタクトレンズは、色の濃さによっては視界がぼやけたり、瞳孔を大きく見せることでかえって光に敏感になる可能性もあります。また、安価な製品の中には、眼に負担をかけるものもあるので、信頼できるメーカーの製品を選び、眼科医に相談することを強くお勧めします。

2. UVカット機能付きコンタクトレンズ

紫外線は偏頭痛の誘因になる可能性があります。UVカット機能付きのコンタクトレンズは、紫外線をカットすることで、光の刺激をある程度軽減する効果が期待できます。視力矯正が必要ない場合でも、UVカット機能付きの度なしコンタクトレンズを選ぶことができます。

具体的なアドバイス：コンタクトレンズなびでは、UVカット機能付きのコンタクトレンズを多数掲載しています。メーカー、価格、機能などを比較して、自分に合ったレンズを見つけることができますよ。 UVカット率が高いものを選ぶとより効果的です。

3. レンズの素材とデザイン

レンズの素材やデザインによっても、光の透過率や反射率が変化します。例えば、透明度の高いレンズは光を透過しやすく、逆に透明度の低いレンズは光を透過しにくいです。また、レンズの表面加工によっても光の反射が変化します。

他のユーザーの工夫：当サイトのレビューでは、レンズの素材やデザインについてユーザーの体験談が多数寄せられています。例えば、「〇〇レンズは光の反射が少ないので、眩しさが軽減された」といった声もあります。これらのレビューを参考に、自分に合ったレンズを見つけるのも良い方法です。

4. 帽子やツバのあるキャップの併用

コンタクトレンズだけでは不十分な場合、帽子やツバのあるキャップと併用することで、さらに光の刺激を軽減できます。学校で許可されている範囲内で、工夫してみてください。

通販サイトの活用ポイント

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。

* 価格比較：複数の通販サイトを比較することで、同じ商品でも価格が大きく異なる場合があるので、賢く選びましょう。コンタクトレンズなびでは、様々な通販サイトの価格を簡単に比較できます。
* レビュー確認：ユーザーレビューは、レンズの着け心地や効果に関する貴重な情報源です。多くのレビューを確認することで、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。
* 定期購入：定期購入を利用することで、買い忘れを防ぎ、割引価格で購入できる場合もあります。

安心してコンタクトレンズを選ぶために

コンタクトレンズは、眼に直接つけるものなので、安全性を第一に考えましょう。

* 信頼できる販売店を選ぶ：正規品を取り扱っている販売店を選びましょう。
* 眼科医への相談：コンタクトレンズの使用に不安がある場合は、必ず眼科医に相談しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格や機能だけでなく、販売店の信頼性も重要です。レビューの数や内容、販売店の対応などをチェックすることで、安心して購入できます。また、初めて使うレンズは、少量購入から始めるのも良いでしょう。