健康診断で視力が悪かった！コンタクトの度数、自分で調べられる？

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健康診断で視力が悪かった！コンタクトの度数、自分で調べられる？

健康診断で視力検査を受けたら、右0.4、左0.7でした。最近視力が悪くなってきた気がして…。今使っているコンタクトは右-2.50、左-2.00なんですが、ちょっと合ってないような気がして…。前の処方箋なので、新しい度数が必要かもしれません。眼科では「見えてますね、大丈夫です」と言われたのですが、個人的にはぼやけて見えるんです。健康診断の結果と今使っている度数から、新しい度数を推測することはできますか？調べてみたのですがよく分からなかったので教えてください！時間があれば眼科に行こうと思っています。

健康診断で視力が思ったより悪かった…、しかも眼科医からは「大丈夫」と言われたのに、自分ではぼやけて見える…、そんなモヤモヤを抱えているんですね、お気持ちよく分かります！コンタクトレンズの度数って、本当に大事ですからね。「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんがコンタクトレンズ選びに悩んでいらっしゃいます。私も以前、度数が合っていないコンタクトレンズを使い続けて、目が疲れて大変だった経験があります。

さて、ご質問の「健康診断の結果と現在の度数から新しい度数を算出できるか」ですが、残念ながらそれはできません。視力検査の結果（0.4、0.7）は、裸眼視力、つまりコンタクトレンズやメガネを全くつけていない状態での視力です。一方、あなたが使用している-2.50、-2.00は、コンタクトレンズの度数です。この2つの数値を単純に計算して新しい度数を出すことは、医学的に正しくありません。

なぜ健康診断の結果から度数を算出できないのか？

視力は、目の屈折状態、つまり光の屈折具合を表す「屈折度数」と密接に関係しています。裸眼視力が悪いということは、目の屈折に問題があり、光が網膜に正しく焦点を結んでいないことを示します。コンタクトレンズは、この屈折の問題を補正するために作られています。

しかし、健康診断の視力検査は、あくまで「裸眼の状態での視力」を測るものです。コンタクトレンズの度数を正確に知るためには、眼科医による精密な検査が必要不可欠です。健康診断での視力検査は、精密な検査とは言い難いため、そこからコンタクトレンズの度数を推測することはできません。

眼科医に「大丈夫です」と言われたのに…

眼科医の診察で「大丈夫です」と言われても、ご自身がぼやけて見えると感じているなら、それは無視できないサインです。もしかしたら、眼科医が検査した時点では問題なかったものの、その後視力が変化した可能性があります。あるいは、検査方法や医師の判断基準の違いによって、あなたと医師の認識にずれが生じているのかもしれません。

明日からできる工夫：眼科受診と日々のケア

まず、できるだけ早く眼科を受診することを強くお勧めします。「時間があれば」ではなく、積極的に予約を取りましょう。精密な検査を受け、適切な度数のコンタクトレンズを処方してもらうことが、快適な視生活を送るための第一歩です。

そして、日々のコンタクトレンズのケアも重要です。適切な洗浄液を使用し、こすり洗いをするなど、説明書をよく読んで正しくケアしましょう。不適切なケアは、目のトラブルや視力低下につながる可能性があります。コンタクトレンズなびでは、様々な洗浄液の比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。

他のユーザーの工夫：定期的な検診の重要性

当サイトのユーザーさんの中には、年に1～2回は必ず眼科で検診を受けている方が多くいます。「大丈夫」と言われても、定期的な検査で視力の変化を早期に発見し、適切な処置を受けることで、快適な視生活を維持できると考えているようです。私もこの意見に賛成です！

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、それぞれのメリット・デメリットを分かりやすくまとめています。価格や配送スピードだけでなく、安全性や顧客対応なども考慮して、自分に合ったサイトを選びましょう。また、処方箋が必要なコンタクトレンズの場合は、必ず眼科医の指示に従って購入してください。