初めてのコンタクトレンズ装着で失敗？！スムーズに装着するための解決策
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初めてのコンタクトレンズ装着で失敗？！スムーズに装着するための解決策
初めてのコンタクトレンズ装着、ドキドキしますよね！うまくいかない時は本当に焦ります…。実は、コンタクトレンズが初めての方、あるいは久しぶりに装着する方は、この「入らない！」という経験、結構多いんです。ご安心ください。この記事では、そんなお悩みを解決し、明日からスムーズにコンタクトレンズを装着できるようになるためのコツを伝授します！
コンタクトレンズが入らない！その原因を探ろう
コンタクトレンズがうまく入らない原因はいくつか考えられます。一つずつチェックしていきましょう。
1. レンズの向きが間違っている
最も多い原因がこれです。レンズが裏返しになっていると、吸盤のように目がくっついてしまい、全く入りません。レンズを指先にのせ、レンズのふちが外側に反り返っているか確認しましょう。反り返っていれば正しい向き、平らになっていれば裏返しです。裏返しの場合は、レンズを優しく指でつまんで、正しい向きに直しましょう。
2. レンズが乾燥している
コンタクトレンズは、装着液（保存液）で十分に潤っている状態が理想です。乾燥していると、レンズが固くなってしまい、装着しづらくなります。装着前に、レンズを装着液で十分に潤わせてから装着してみましょう。
3. 指の角度や位置が間違っている
レンズを装着する際の指の角度や位置も重要です。鏡を見ながら、親指と人差し指でレンズを優しく持ち、レンズを黒目の方向にゆっくりと近づけていきます。無理に押し込まないで、まぶたを優しく持ち上げながら、レンズが黒目に吸い付くように装着しましょう。
4. まぶたが緊張している
緊張するとまぶたが固くなり、レンズが入りづらくなります。リラックスして、深呼吸をしながら、ゆっくりと装着することを心がけましょう。鏡を見ながら、自分の表情やまぶたの動きを確認するのも効果的です。
5. レンズが汚れている
レンズに汚れが付着していると、装着しづらくなるだけでなく、眼への負担も大きくなります。装着前に、レンズを丁寧に洗浄しましょう。洗浄液の使用方法をよく確認し、適切な手順で洗浄することを心がけてください。
通販サイトを利用する際のポイント
「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを利用する際には、いくつか注意すべき点があります。
* **販売元の信頼性:** 必ず、厚生労働省の認可を受けた正規販売店から購入しましょう。
* **レンズの種類の豊富さ:** 自分の目に合ったレンズを選べるよう、様々な種類のレンズを取り扱っているサイトを選びましょう。
* **価格の比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。当サイトでは、様々なサイトの価格を比較できますので、ぜひご利用ください。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの品質や装着感などを確認しましょう。
具体的なアドバイスと読者が明日から実践できる工夫
* **練習:** 最初はうまくいかないのが普通です。鏡の前で何度も練習することで、コツをつかむことができます。焦らず、ゆっくりと練習しましょう。
* **装着液の確認:** 装着液の種類や量も装着感に影響します。自分に合った装着液を見つけるのも重要です。
* **眼科医への相談:** それでもうまくいかない場合は、眼科医に相談しましょう。眼科医は、あなたの目の状態に合わせて適切なアドバイスをしてくれます。
* **他ユーザーの工夫:** 当サイトのレビューには、ユーザーが工夫している方法が記載されていることがあります。参考にしてみてください。例えば、「レンズを装着する前に、目薬をさすと潤滑剤となり、装着しやすくなる」という声もあります。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトは便利ですが、適切な情報収集と確認が大切です。価格や品揃えだけでなく、販売元の信頼性、ユーザーレビュー、返品交換の対応などを確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶため、眼科医の指示を必ず守り、必要に応じて相談することを忘れないでください。
