初めてのコンタクトレンズ装着後、外せない！どうすればいいの？
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初めてのコンタクトレンズ装着後、外せない！どうすればいいの？
初めてのコンタクトレンズ、ドキドキしながら眼科を受診されたんですね。装着はしてもらえたものの、外し方を教えてもらえず、そのまま帰宅…確かに不安になりますよね。ご安心ください！決して珍しいことではありませんし、すぐに解決できる問題です。
実は、多くの眼科では、初回装着時は装着練習に時間を割き、外し方は次回以降の予約時に説明することが多いんです。忙しい時間帯だと、どうしても説明が後回しになるケースもあるようです。 「大丈夫ですよー！」の一言で不安なまま帰宅…、眼科の対応としてはちょっと配慮が足りなかったかもしれませんね。
コンタクトレンズの正しい外し方
では、早速コンタクトレンズの正しい外し方をご説明しましょう。焦らず、ゆっくりと、そして優しくがポイントです。
まず、手を綺麗に洗いましょう。これは、目に雑菌が入るのを防ぐため、非常に重要です。石鹸でしっかり洗い、流水で洗い流してくださいね。
次に、鏡の前に座り、リラックスしましょう。緊張すると手が震えてうまく外せません。深呼吸をして落ち着いてから始めましょう。
ソフトコンタクトレンズの場合
1. **指を清潔にする:** 清潔な指先（人差し指と中指がおすすめ）で、レンズの端を優しくつまみます。
2. **レンズを軽く押さえる:** レンズを軽く押さえながら、指でゆっくりとレンズを眼球から離します。
3. **ゆっくりと取り出す:** レンズが眼球から離れたら、優しく指でレンズを取り出します。
コツは、レンズを引っ張らないことです。無理に引っ張ると、角膜を傷つけてしまう可能性があります。レンズがうまく取れない場合は、一度目を閉じたり、まばたきをしたりして、レンズの位置を確認してみてください。それでも取れない場合は、無理せず眼科に連絡しましょう。
ハードコンタクトレンズの場合
ハードコンタクトレンズはソフトコンタクトレンズよりも外し方が少し違います。
1. **吸盤を使う:** 多くの場合、ハードコンタクトレンズを外すための吸盤が付属しています。この吸盤をレンズの中心に当て、ゆっくりと吸着させます。
2. **優しく引き抜く:** 吸盤がしっかり吸着したら、優しくレンズを引き抜きます。
3. **レンズを清潔にする:** 外したレンズは、専用のケースと洗浄液を使って清潔に保管しましょう。
ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズよりも取り扱いが難しいので、眼科医から丁寧な説明を受けることが大切です。
コンタクトレンズを外すのが難しい場合の対処法
それでも外せない…そんな時は、絶対に無理をしないでください！ 無理に外そうとすると、眼球を傷つけてしまう可能性があります。
* まずは、落ち着いて深呼吸しましょう。
* 鏡を良く見て、レンズの位置を確認してみましょう。
* それでも外せない場合は、眼科に電話で相談しましょう。眼科によっては、緊急で対応してくれるところもあります。
* どうしても外せない場合は、翌日以降に眼科を受診し、医師に外してもらいましょう。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーさんの中には、「レンズを外す前に、目薬をさして潤滑にすることで、スムーズに外せるようになった」という方もいます。 また、「コンタクトレンズ専用のリムーバーを使うと、簡単に外せる」という声もよく聞きます。 これらの工夫も、試してみる価値があるかもしれませんね。
通販サイトを利用する際のポイント
コンタクトレンズは、眼科医の処方箋が必要な医療機器です。通販サイトを利用する際は、必ず処方箋に基づいて購入し、販売元が信頼できる業者であるかを確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、安全で信頼できる通販サイトを選びましょう。 価格だけでなく、配送スピードや返品対応などもチェックすると良いでしょう。
通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント
通販サイトを利用する際は、価格や配送スピードだけでなく、販売元の信頼性を重視しましょう。 口コミやレビューをチェックしたり、サイトの運営会社情報を確認したりすることで、安心して利用できるサイトを選ぶことができます。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量の購入から始めるのもおすすめです。
