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初めてのコンタクト装着で苦戦？！朝でもスムーズに装着できるコツ教えます！

初めてのコンタクト、ドキドキですよね！30分格闘…お気持ち、痛いほど分かります！私も初めて装着した時は、鏡と格闘しながら、半泣きになりながら30分以上かかった記憶があります(笑)。でもご安心ください！コツさえ掴めば、朝でもスムーズに装着できるようになりますよ！

コンタクトレンズ装着、失敗しやすい原因と対策

コンタクトレンズの装着に苦戦する原因は様々ですが、特に多いのが以下の３点です。

• レンズの向きが分からない：レンズが裏返しになっていると、どうしても装着できません。レンズのカーブが分かりにくく、初心者の方は特に苦労するポイントです。
• 指先が汚れている：指紋や汚れがレンズに付着すると、装着しにくくなります。また、雑菌が付着する可能性もあり、目の健康にも悪影響です。
• 目の状態：目が乾いている、充血している、まぶたが腫れているなど、目の状態が悪いと装着しにくくなります。また、緊張して目が開けられない、うまくレンズを捉えられないといった精神的な面も影響します。

これらの原因を踏まえ、スムーズに装着するための具体的なコツを説明していきますね。

コンタクトレンズ装着、成功への5つのステップ

1. 清潔な環境と手洗い：まずは手をしっかり洗いましょう！石鹸で丁寧に洗い、流水で洗い流すのがポイントです。ハンドクリームやボディークリームは、レンズに付着すると装着しにくくなるので、必ず洗い流してくださいね。そして、清潔な場所で装着に取り組みましょう。洗面台など、比較的広いスペースがおすすめです。
2. レンズの確認：レンズが裏返っていないか確認しましょう。レンズを指先にのせ、レンズの端が丸みを帯びていれば正しく、縁が鋭角であれば裏返しです。裏返っている場合は、優しく指で裏返して正しくしましょう。レンズケースから取り出す際、レンズが指に吸い付くようにしっかり濡らしておくのもポイントです。乾燥していると、レンズがくっついてしまい、裏返っているかどうかの確認が難しくなります。
3. レンズを装着する：鏡を見ながら、片方の目を軽く開けて、レンズを黒目の中心ではなく、黒目のすぐ上に優しく乗せます。そして、ゆっくりと目を閉じ、上下のまぶたを数回優しく閉じ開けします。レンズがしっかり目に吸い付く感覚があれば成功です！もし、違和感があれば、すぐに外してやり直しましょう。
4. 装着後の確認：装着後、視界がクリアになっているか、違和感がないかを確認しましょう。もし、視界がぼやけていたり、異物感があったりする場合は、レンズが正しく装着されていない可能性があります。すぐにレンズを外し、再度装着を試みてください。装着に失敗した場合は、無理せず休憩し、落ち着いてから再度挑戦しましょう。
5. 練習と継続：最初は戸惑うかもしれませんが、練習あるのみです！毎日練習することで、だんだんスムーズに装着できるようになります。焦らず、自分のペースで練習することが大切です。最初は鏡を見ながらゆっくりと、慣れてきたら鏡を見なくても装着できるようになるまで練習しましょう。また、装着液の種類も試してみるのも良いかもしれません。レンズがスムーズに動かない場合は、装着液を変えてみることで改善するケースもあります。当サイトでは、様々な装着液の比較情報も掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

他のユーザーの工夫と、管理人からのアドバイス

当サイトには、多くのユーザーからコンタクト装着に関する様々な工夫が寄せられています。例えば、「レンズケースを傾けてレンズを取り出すと、裏返しを防げる」「装着する前に、目薬で目を潤わせる」「明るい場所で装着する方が見やすい」といった工夫です。

また、私の個人的な経験からすると、朝は時間がないので、前日に装着練習をすることをおすすめします。寝る前に練習しておけば、朝はスムーズに装着できますよ！

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズは、通販サイトを利用する方が価格もお得で、種類も豊富なのでおすすめです。当サイトでは、様々な通販サイトを比較して、自分に合ったレンズを見つけられるよう、様々な情報を提供しています。安心して購入できるサイトを選ぶために、サイトのレビューや口コミを参考にしたり、初めての場合は、少数のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。