初めてのコンタクト装着に失敗…？！ 簡単装着のコツと通販サイト活用術
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初めてのコンタクト装着に失敗…？！ 簡単装着のコツと通販サイト活用術
初めてのコンタクト装着、本当にドキドキしますよね！1時間も格闘してつけられなかったなんて、すごくお気持ち分かります…。でも、ご安心ください。実は、最初はうまくいかない人、本当に多いんです！私も初めてつけた時は、数十分格闘して、鏡に向かって半泣き状態でしたから（笑）。
今回は、そんなコンタクト装着初心者さんのための、具体的なコツと、通販サイトを賢く活用するためのアドバイスをご紹介します。明日からすぐに実践できる内容になっていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
コンタクトレンズ装着、失敗しないための３つのステップ
コンタクトレンズの装着に失敗する原因は様々ですが、大きく分けて以下の３つのステップで問題が解決できることが多いです。
ステップ１：レンズの取り扱いと確認
* **レンズの確認:** レンズが裏返しになっていないか、しっかり確認しましょう。裏返っていると、どうしても入りません。レンズを指先にのせ、レンズの端が丸まっているか、縁が少し厚くなっているかを確認します。丸まっていれば表、縁が厚ければ裏です。
* **レンズの潤い:** 乾燥したレンズは装着しにくいです。レンズケースから取り出す前に、レンズケースに付属の保存液を数滴追加して、レンズを十分に潤わせることをおすすめします。
* **清潔な指先:** 指は清潔にしましょう。石鹸でしっかり洗い、乾燥させてから装着に取り組みます。爪が長いとレンズを傷つける可能性があるので、短く切っておくのがベストです。
ステップ２：正しい装着方法
* **鏡を見る位置:** 鏡は、自分の顔全体が見える高さに設置しましょう。俯き加減だと、まぶたが邪魔になってうまくいきません。
* **まぶたを固定するコツ:** 片手で上まぶたを持ち上げ、もう片方の手で下まぶたを軽く引っ張ります。この時、まぶたを強く引っ張りすぎると、目が痛くなったり、レンズがずれやすくなります。優しく、自然な力で固定することが大切です。
* **レンズを置く位置:** 黒目の少し上にレンズを置き、ゆっくりと目を閉じます。焦らず、ゆっくりとまぶたを動かしながら、レンズが角膜に吸い付く感覚を待ちましょう。
* **瞬き:** レンズがしっかり入ったら、数回ゆっくりと瞬きします。違和感があれば、もう一度位置を確認しましょう。
ステップ３：それでも入らない時の対処法
* **休憩をとる:** 焦ると余計にうまくいきません。数分間休憩し、落ち着いてから再チャレンジしましょう。
* **違う方法を試す:** 上まぶたを持ち上げる方法だけでなく、下まぶただけを持ち上げて装着する方法など、色々な方法を試してみるのも良いでしょう。
* **目薬を使う:** 目薬をさして潤いを補給することで、装着しやすくなる場合があります。
* **専門家に相談:** それでもうまくいかない場合は、眼科医やコンタクトレンズ販売店に相談しましょう。
通販サイトを活用する際のポイント
コンタクトレンズの購入は、通販サイトも選択肢の一つです。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドやレンズの種類を比較検討できます。
例えば、初めての方には、扱いやすいワンデータイプがおすすめです。使い捨てなので衛生的で、装着に失敗してもすぐに交換できます。また、レンズの素材や度数なども、サイトで事前に確認できます。
通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどをしっかり確認しましょう。
* **価格比較をする:** 同じ商品でも、サイトによって価格が異なる場合があります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを読むことで、商品の品質や使い心地などを知ることができます。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーレビューでは、様々な工夫が紹介されています。例えば、
* 「レンズを装着する前に、鏡の前に座って深呼吸をしてリラックスする」
* 「コンタクト装着液を数滴追加して、レンズを潤わせる」
* 「装着する前に、目薬で目を潤わせる」
* 「指先に少しだけ唾液をつけると装着しやすい」
といった工夫が効果的だったという声が多く寄せられています。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトをうまく活用するには、価格比較だけでなく、商品の詳細情報やユーザーレビューをしっかり確認することが重要です。また、信頼できるサイトを選ぶことで、安心して購入できます。
コンタクトレンズはデリケートな商品です。少しでも不安な点があれば、専門家への相談も忘れずに行いましょう。
