初めてのコンタクト!左右の視界の違いが気になる…度数は合ってる?

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初めてのコンタクト!左右の視界の違いが気になる…度数は合ってる?
初めてのコンタクトレンズ、しかも就活中とあって、見え方の違いが気になりますよね。お気持ち、よく分かります! 「気にしすぎ」とか「そういうものだ」と簡単に言われても、不安は解消されないですよね。 ご安心ください。コンタクトレンズ歴ウン十年の私たち(コンタクトレンズなび運営チーム)が、丁寧に解説します!
左右の視界の違いは、本当に問題ないの?
まず結論から言うと、両目で見た時に問題なく日常生活を送れるのであれば、度数は概ね合っている可能性が高いです。 ご自身のケースでは、利き目である右目でしっかり見ているため、両眼視では問題なく見えるとのこと。これはよくあることで、特に心配する必要はありません。
人間の目は、利き目とそうでない目では、使用する頻度や負担が違います。そのため、視力や見え方に微妙な差が出ることは自然な現象です。 右目が利き目とのことですので、普段から右目の方がよく使われ、左目は少し「休んでいる」状態かもしれません。 そのため、左目の視力が少し低く感じられる、あるいはコンタクトレンズを通して見ても、右目ほどクリアに見えないということが起こり得ます。
さらに、コンタクトレンズは、裸眼とは異なる見え方をする場合があります。 レンズの素材やデザイン、そして個々の目の状態によって、見え方に微妙な違いが生じるのは当然のこと。 「バイオフィニティ2Week」は、多くのユーザーから高い評価を得ているレンズですが、それでも個人差は必ずあります。
片目だけぼやける原因を探る
では、なぜ左目がぼやけて見えるのか、もう少し詳しく見ていきましょう。いくつか考えられる原因があります。
* **利き目による使用頻度の差:** これは既に述べたとおりです。右目をメインに使っているため、左目の視力やピント調節機能が少し弱っている可能性があります。
* **レンズのフィット感:** レンズが完全に目にフィットしていないと、見え方に影響が出ることがあります。 レンズのズレや、目に負担がかかっている可能性も考えられます。
* **乱視の有無:** もしかしたら、ご自身は気づいていないだけで、軽度の乱視があるかもしれません。 乱視があると、特定の方向の見え方がぼやけて見えることがあります。
* **目の乾燥:** コンタクトレンズの装着によって、目が乾燥しやすくなります。乾燥すると、見え方がぼやけることがあります。
明日からできる!見え方改善のための具体的なアドバイス
では、どうすれば改善できるのでしょうか? いくつか試せることがあります。
1. **点眼薬の使用:** 目の乾燥が原因であれば、こまめな点眼が効果的です。 就活中も、こっそり使えるタイプの点眼薬を選んでみてはいかがでしょうか?
2. **レンズの装着方法の見直し:** レンズの装着方法が正しくない場合、レンズがずれたり、目に負担がかかったりします。 正しい装着方法を改めて確認し、丁寧に装着しましょう。 コンタクトレンズなびのサイト内にも、装着方法の動画や解説記事がありますので、ぜひ参考にしてみてください。
3. **眼科医への相談:** もし、上記の対策をしても改善しない場合、眼科医に相談することをお勧めします。 専門医に診てもらうことで、より正確な原因特定と適切な処置を受けることができます。 就活中とのことですが、一度受診して安心を得るのも良いかもしれません。 もしかしたら、より快適なコンタクトレンズへの変更も提案されるかもしれませんよ。
4. **休息を十分にとる:** 目の疲れは、見え方に大きく影響します。 就活の合間に、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。 遠くの景色を見るなど、目の体操も効果的です。
他のユーザーの工夫例
コンタクトレンズなびには、多くのユーザーから寄せられたレビューやコメントがあります。 中には、あなたと同じような悩みを抱えていたユーザーもいます。 例えば、「レンズを装着する前に、指先にコンタクトレンズ用洗浄液を1滴つけて装着すると、よりスムーズに装着できる」という声や、「目の乾燥が気になるので、携帯用の加湿器を持ち歩いている」という声もあります。 これらの工夫も、参考になるかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報を取り扱うため、セキュリティ対策がしっかりしているサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 送料や配送スピード、返品交換の対応なども考慮しましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地などを知ることができます。
コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 少しでも不安なことがあれば、すぐに眼科医に相談しましょう。 そして、自分に合ったレンズを選び、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。