初めてのハードコンタクト、ゴロゴロする…大丈夫？慣れるまでの対処法と通販サイト活用術
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
初めてのハードコンタクト、ゴロゴロする…大丈夫？慣れるまでの対処法と通販サイト活用術
初めてのハードコンタクト、おめでとうございます！そして、その「ゴロゴロ感」…お気持ち、よく分かります！ 多くのユーザーさんが、最初の数日間は同じような経験をされています。 「痛くない」というのは良い兆候ですが、異物感が気になるのは、確かにストレスですよね。
ハードコンタクトの初期のゴロゴロ感の原因
まず、ご安心ください。あなたが感じている「ゴロゴロ感」や「引っ掛かり感」は、決して珍しいことではありません。 主な原因としては、以下の３点が考えられます。
* **レンズと目の表面のなじみ不足:** ハードコンタクトは、ソフトコンタクトと異なり、目の角膜に直接触れるため、最初は目の表面がレンズに慣れるまで時間がかかります。この期間、異物感が生じるのは自然な反応です。
* **レンズのフィット感:** レンズのカーブやサイズが、あなたの目のカーブと完全に一致していない場合、ゴロゴロ感や引っ掛かり感を感じやすくなります。これは、レンズのフィッティングが適切でない可能性を示唆しています。
* **乾燥:** ハードコンタクトは、ソフトコンタクトに比べて酸素透過性が低いので、乾燥しやすく、ゴロゴロ感の原因となります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい環境では、乾燥が顕著になります。
すぐに試せる対処法３選
では、具体的にどうすれば良いのか？すぐにできる対処法を３つご紹介します。
1. **点眼薬をこまめに使用:** 人工涙液タイプの点眼薬をこまめに使用することで、目の乾燥を防ぎ、ゴロゴロ感を軽減できます。特に、まばたきをした際にゴロゴロする場合は、乾燥が原因の可能性が高いです。 通販サイトでは、様々な種類の点眼薬を取り扱っていますので、自分の目に合ったものを選んでみてください。 例えば、ヒアルロン酸配合のものや、防腐剤無添加のものなど、種類も豊富です。
2. **こまめな洗浄と消毒:** レンズの汚れもゴロゴロ感の原因になります。 毎日きちんと洗浄・消毒を行うことで、レンズの表面を清潔に保ち、異物感を軽減できます。 通販サイトでは、洗浄液や消毒液も様々な種類が販売されています。自分のレンズの種類に合ったもの、そして、使いやすさを重視して選ぶことが大切です。 中には、洗浄液と消毒液が一体になった便利な製品もありますよ。
3. **休息をとる:** 目を酷使すると、乾燥が進み、ゴロゴロ感が悪化することがあります。 パソコンやスマホの使いすぎには注意し、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。 疲れた時は、温かいタオルで目を温めるのも効果的です。目の周りの筋肉の緊張をほぐすことで、ゴロゴロ感の軽減に繋がります。
改善が見られない場合
上記の対処法を試しても改善が見られない場合、または、痛みが伴うようになった場合は、すぐに眼科医を受診してください。 レンズのフィッティングに問題がある可能性や、他の眼科的な問題が隠れている可能性もあります。 自己判断で対処を続けるのは危険です。専門医の診察を受けることが、何より大切です。
他のユーザーさんの工夫
当サイトでは、多くのユーザーさんから様々な工夫についてご意見を頂戴しています。例えば、「コンタクト装着前に、目薬を数滴さしてから装着する」「装着後、しばらくは目を閉じ、リラックスする時間を作る」「一日中コンタクトを装着しない日を作る」といった工夫を実践し、快適に過ごされている方が多くいらっしゃいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さから、自分に合ったコンタクトレンズを見つけやすい環境です。しかし、初めての方にとっては、選び方が難しいと感じるかもしれません。 安心して選ぶためには、レンズのスペックをしっかり確認し、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが大切です。そして、レビューなども参考にすると良いでしょう。 また、わからないことがあれば、通販サイトの問い合わせ窓口に相談してみるのも良い方法です。
安心して選べるポイント
通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックすることをお勧めします。
* **取扱レンズの豊富さ:** 様々なメーカーや種類のレンズを取り扱っているか。
* **価格の透明性:** 価格が明確に表示されているか。
* **顧客対応の良さ:** 問い合わせへの対応が迅速丁寧か。
* **返品・交換の制度:** 万が一、レンズに問題があった場合の対応がしっかりしているか。
今回の経験を活かして、快適なコンタクトレンズライフを送ってくださいね！
