外出先でコンタクトレンズが取れた！使い捨てなのに再装着しちゃった…大丈夫？
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外出先でコンタクトレンズが取れた！使い捨てなのに再装着しちゃった…大丈夫？
はい、分かります！そんな状況、本当に焦りますよね。コンタクトレンズが外れて視界が悪くなると、パニックになりますものね。でも、落ち着いてください。まずは深呼吸をしましょう。
今回のケース、正直なところ、「完全に大丈夫！」とは言えません。1日使い捨てコンタクトレンズは、1日の使用を前提に作られています。一度外してしまったら、雑菌が付着するリスクが高まり、眼への負担が大きくなってしまう可能性があるからです。
しかし、既に装着してしまった以上、今できることをしっかり行い、リスクを最小限に抑えることが大切です。
目の状態をチェック！
まずは、ご自身の目をよく観察してみましょう。
* 異物感や痛み、充血はありませんか？
* ゴロゴロしたり、何かが引っかかっているような感じはありませんか？
もし、これらの症状がある場合は、すぐに眼科を受診することを強くお勧めします。放置すると、角膜炎などの深刻な眼病につながる可能性があります。
目の清潔を心がけましょう
既にコンタクトレンズを装着しているので、清潔を保つことが重要です。
* こまめな点眼： 目薬は、目の乾燥を防ぎ、異物感を軽減するのに役立ちます。持参している目薬を、数時間に一度、点眼しましょう。
* 清潔な手で触れる： コンタクトレンズに触れる際は、必ず手を清潔に洗いましょう。
* 早めのレンズ交換： 出来るだけ早く、新しいコンタクトレンズに交換しましょう。今日の予定に合わせて、早めの帰宅を心がけ、帰宅後すぐに新しいレンズに交換してください。
再発防止策：予備レンズとケースの携帯を習慣化しよう！
今回の経験から、予備のコンタクトレンズとケースの携帯は必須だと痛感されたのではないでしょうか？ これは、多くのユーザーさんが経験するトラブルです。
コンタクトレンズなびでは、ユーザーさんからの様々な声を参考に、外出時のトラブルを防ぐためのアドバイスをまとめています。
例えば、
* コンパクトなケースを選ぶ： バッグの中でもかさばらない、小さなケースを選びましょう。
* レンズケースに予備の保存液を入れておく： 万が一、レンズケースの保存液が不足した場合でも安心です。
* 予備レンズは、普段使っているものと同じ銘柄、度数にする： 間違って違うレンズを使用してしまうと、視力矯正がうまくいかず、逆に負担がかかってしまう可能性があります。
* バッグに専用のポケットを作る： コンタクトレンズケースをいつも同じ場所に収納しておけば、いざという時にもすぐに取り出せます。
といった工夫をしている方が多いようです。
私は以前、旅行中にコンタクトレンズが破れてしまった経験があります。その時は予備を持っていなかったので、大変困りました。それ以来、必ず予備のレンズとケースを持ち歩くようにしています。
通販サイトを賢く活用しよう
コンタクトレンズの通販サイトでは、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを取り扱っています。また、定期購入サービスを利用すれば、必要な時に必要な分だけコンタクトレンズが自宅に届くので、予備のレンズを切らす心配も少なくなります。
「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの価格やサービスを比較できますので、ご自身のライフスタイルに合った購入方法を見つけてみてください。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較： 複数のサイトで価格を比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* レビューを確認： 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質やサービスの良し悪しを判断できます。
* 定期購入サービス： 定期購入サービスを利用すると、割引価格で購入できるだけでなく、在庫切れの心配もありません。
* 安心できるサイトを選ぶ： 個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などがしっかりしているサイトを選びましょう。
安心して選べるポイント
* 信頼できるブランド： 有名なブランドのコンタクトレンズを選ぶことで、品質や安全性を確保できます。
* 適切な度数： 必ず、眼科医の処方箋に従って、適切な度数のコンタクトレンズを選びましょう。
* 使用期限： 使用期限を必ず確認し、期限切れのレンズは使用しないようにしましょう。
今回の経験を活かして、次回からは万全の対策をとりましょう！ そして、少しでも不安を感じたら、すぐに眼科を受診してくださいね。
