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外出先で目がゴロゴロ！コンタクトレンズに異物感…水で洗っても大丈夫？

外出先でコンタクトレンズがゴロゴロして、目が不快ですよね。焦りますよね！洗眼液がない状況で、水で洗うかどうか…これは非常に悩ましい問題です。結論から言うと、水でコンタクトレンズを洗うのはおすすめしません。また、水道水で目を洗うのも、細菌感染のリスクがあるため避けた方が無難です。

なぜ水洗いNG？コンタクトレンズと水の危険性

水道水には、様々な細菌やウイルス、アメーバなどが含まれている可能性があります。これらの微生物がコンタクトレンズに付着し、そのまま装着し続けると、角膜炎などの深刻な眼病を引き起こす危険性があります。特に、Acanthamoeba（アカントアメーバ）というアメーバは、水道水に含まれていることがあり、角膜に感染すると、失明に至る可能性もある恐ろしい感染症の原因となります。

また、水道水に含まれるミネラル成分や塩素が、コンタクトレンズの素材を傷める可能性もあります。レンズの素材によっては、変形したり、曇ったり、破損したりすることも。せっかくのレンズが台無しになるだけでなく、目に傷が付く可能性も高まります。

さらに、ゴロゴロ感の原因が、レンズの汚れや乾燥だけでなく、異物混入の可能性も考えられます。水で洗うことで、異物をレンズに押し込んだり、目に傷をつけたりする可能性も否定できません。

外出先で目がゴロゴロした時の対処法

では、洗眼液がない状況で、どうすれば良いのでしょうか？いくつか対処法をご提案します。

1. 一時的にコンタクトレンズを外す

まずは、清潔なティッシュなどでコンタクトレンズを優しく取り除き、清潔なケースに保管しましょう。コンタクトレンズケースは、必ず専用の洗浄液で消毒してから使用してくださいね。

コンタクトレンズを外した後は、目を休ませることが大切です。目をこすらず、優しく閉じ、しばらく安静にしてみましょう。

2. 目薬を使う

多くの場合、目薬には防腐剤が入っており、細菌の繁殖を防ぐ効果があります。ゴロゴロ感が乾燥によるものなら、目薬をさすことで症状が改善する可能性があります。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。

ただし、目薬はあくまで一時的な対処法です。症状が改善しない場合は、すぐに眼科を受診しましょう。

3. コンタクトレンズケースと洗浄液を持ち歩く

これは、明日からすぐに実践できる工夫です！コンタクトレンズケースと洗浄液を、普段持ち歩くバッグに入れておきましょう。これさえあれば、外出先で万が一の事態が起こっても安心です。

私の友人は、コンパクトな携帯用洗眼液と、使い捨てのコンタクトレンズケースを常にバッグに入れて持ち歩いています。彼女は、以前、旅行先でコンタクトレンズが汚れてしまった経験から、この習慣を始めたそうです。

4. 眼科を受診する

ゴロゴロ感が強く、改善しない場合は、眼科を受診することを強くおすすめします。自己判断で対処を続けると、症状が悪化する場合があります。眼科医は、ゴロゴロ感の原因を特定し、適切な治療法を提案してくれます。

通販サイトを活用して、コンタクトレンズ選びを賢く！

「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。例えば、乾燥しにくい素材のレンズや、UVカット機能付きのレンズなど、自分に合ったレンズを選ぶことで、ゴロゴロ感を軽減できる可能性があります。

当サイトでは、ユーザーレビューも掲載しているので、他ユーザーの意見も参考にできますよ。例えば、「乾燥しにくい」と評判のレンズを選べば、外出先でのゴロゴロ感を軽減できるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較：複数のサイトの価格を比較し、お得に購入しましょう。
* レビュー確認：ユーザーレビューを参考に、レンズの使い心地や品質を確認しましょう。
* 定期購入：定期購入を利用すると、割引価格で購入できる場合があります。
* 配送方法：配送方法を比較し、自分に合った方法を選びましょう。

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。当サイトでは、安全で信頼できる通販サイトのみを掲載していますので、安心してご利用ください。