夜だけメガネがぼやける！コンタクトとメガネの度数が同じなのに…その原因と対策
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夜だけメガネがぼやける！コンタクトとメガネの度数が同じなのに…その原因と対策
コンタクトレンズとメガネ、度数が同じなのに夜だけメガネがぼやける…これは、意外と多いお悩みなんです。 「鳥目かな？」と心配される方もいらっしゃいますが、必ずしもそうとは限りません。 いくつか考えられる原因と、その対策について詳しく解説していきますね。 当サイトはコンタクトレンズ通販比較サイトとして、多くのユーザー様と接してきた経験から、この問題に詳しいんです。
考えられる原因1：メガネの度数に問題がある？
まず疑うべきは、メガネの度数そのものです。「同じ度数」といっても、本当に完全に一致しているとは限りません。 製造過程での誤差や、検眼時の微妙なずれなどが影響している可能性があります。
特に、近視の場合、夜間は瞳孔が開き、周辺部の視界に影響が出やすくなります。 そのため、日中の視力検査では問題なくても、夜間はぼやけて見えるというケースがあるのです。 これは、メガネの度数の「軸」や「乱視」の値にも関連してきます。
具体的なアドバイス：
* 眼科医による再検査を検討しましょう。 特に、夜間の視力検査を依頼することが重要です。 コンタクトレンズとメガネの度数を精密に比較してもらい、必要であれば度数を調整してもらいましょう。 「夜間ぼやける」という点をしっかり伝えましょうね。
* 複数の眼科で検査を受けるのも有効です。 検査結果に違いがある場合、より正確な度数が判明する可能性があります。 これは、コンタクトレンズの処方箋作成時にも役立つ知識ですよ。
考えられる原因2：メガネのフレームやレンズの種類
メガネのフレームやレンズの種類も、視界のぼやけに影響します。
* フレームの歪み： フレームが歪んでいると、レンズの角度が変わり、正しい度数で矯正されなくなります。
* レンズの種類： 安価なレンズは、周辺部の歪み（収差）が大きくなりやすく、夜間の視界に影響を与えやすいです。 高屈折率レンズなどは、周辺部の歪みを抑える効果があります。
* コーティング： 反射防止コートが劣化していると、光の反射によって視界がぼやけることがあります。
具体的なアドバイス：
* フレームの歪みをチェックしましょう。 歪みがあれば、調整してもらうか、新しいフレームに交換しましょう。
* レンズの種類を見直しましょう。 より高品質なレンズへの交換を検討してみましょう。 通販サイトでは、レンズの種類やコーティングについて詳しく比較できますので、活用してみてください。 （ただし、度数変更が必要な場合もありますので、眼科医の診察は必須です！）
* 定期的にレンズの清掃を行いましょう。 汚れや傷も視界のぼやけにつながります。
考えられる原因3：目の状態の変化
最後に、目の状態の変化も考えられます。 日中と夜間では、目の状態が微妙に変化します。 特に、目の疲れや乾燥は、視力に影響を与えやすいです。
具体的なアドバイス：
* 目の疲れを軽減しましょう。 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎは避け、こまめな休憩を挟みましょう。 目の体操も効果的です。
* 目の乾燥対策をしましょう。 目薬を使用したり、加湿器を使うなどして、目の乾燥を防ぎましょう。 コンタクトレンズを使用している場合は、適切なケアを心がけることが重要です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトでは、レンズの種類や価格を比較検討できます。 自分の目に合ったレンズを選ぶためには、度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などの情報を正確に把握することが大切です。 また、ユーザーレビューも参考になります。 多くのユーザーの意見を見ることで、レンズの使い心地や品質についてより深く理解できます。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶためには、販売元の情報や、顧客対応の評判をチェックすることが重要です。 また、個人情報の取り扱いについても確認しておきましょう。
